Panoramica
Questo tour benessere immersivo di 15 giorni è progettato per ripristinare l’equilibrio, disintossicare il corpo e ringiovanire la mente attraverso una sequenza accuratamente curata di autentiche terapie ayurvediche. Ogni giorno prevede un trattamento personalizzato di 90 minuti, che combina massaggi tradizionali, terapie a base di erbe, rituali di disintossicazione e pratiche benessere specializzate che favoriscono la circolazione, il rilassamento e una guarigione profonda.
Per sostenere il benessere olistico, sono incluse sessioni giornaliere di yoga di un’ora, che promuovono flessibilità, consapevolezza e calma interiore. Con un ritmo ponderato e guidato da terapisti esperti, questo viaggio benessere offre un equilibrio armonioso tra ringiovanimento, relax e cure terapeutiche: ideale per chi cerca un senso di rinnovamento più profondo e duraturo nel corso di una settimana.
L’Abhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico completo eseguito utilizzando oli caldi alle erbe scelti in base alla costituzione corporea individuale. I movimenti ritmici e fluidi aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli, nutrire la pelle e calmare il sistema nervoso. Questa terapia profondamente rigenerante favorisce la disintossicazione, riduce l’affaticamento e promuove l’equilibrio e la vitalità generali.
L’Elakizhi è una terapia ayurvedica tradizionale in cui foglie calde alle erbe vengono legate in boli e massaggiate delicatamente sul corpo utilizzando oli medicati. Questo trattamento terapeutico aiuta ad alleviare la rigidità muscolare, i dolori articolari e l’infiammazione, migliorando al contempo la circolazione e la flessibilità. L’Elakizhi è particolarmente benefico per ridurre i dolori corporei, alleviare la tensione e promuovere un profondo rilassamento fisico e la mobilità.
La terapia a vapore supporta la disintossicazione naturale aprendo i pori e favorendo la traspirazione, aiutando il corpo a eliminare le tossine. Rilassa i muscoli, migliora la circolazione e prepara il corpo ad assorbire meglio i benefici dei trattamenti ayurvedici, lasciandoti una sensazione di leggerezza e freschezza.
Il Karkidaka Kanji è un tradizionale porridge medicinale ayurvedico preparato con erbe speciali, riso e spezie. Aiuta a rafforzare l’immunità, migliorare la digestione, ridurre l’infiammazione e ringiovanire il corpo, sostenendo l’equilibrio e la vitalità generali.
Shirodhara è una terapia ayurvedica profondamente calmante in cui un flusso continuo di olio caldo medicato viene versato delicatamente sulla fronte. Questo trattamento ritmico lenisce il sistema nervoso, allevia lo stress e l’affaticamento mentale, migliora la qualità del sonno e promuove l’equilibrio emotivo e la chiarezza mentale.
L’Ayurveda Polish è un’esfoliazione corpo rigenerante che utilizza polveri di erbe naturali e oli per rimuovere delicatamente le cellule morte della pelle e stimolare la circolazione. Questo trattamento supporta la disintossicazione, migliora la consistenza della pelle e lascia il corpo liscio, rinfrescato e rivitalizzato.
La maschera viso ayurvedica utilizza ingredienti naturali a base di erbe per detergere, nutrire e ringiovanire la pelle. Aiuta a migliorare l’incarnato, esaltare il tono della pelle e promuovere un bagliore sano e radioso, offrendo al contempo un’esperienza calmante e rilassante.
Il Kanji è una preparazione medicinale ayurvedica tradizionale a base di riso fermentato e ingredienti a base di erbe. Supporta la digestione, aiuta la disintossicazione, rafforza l’immunità e promuove l’equilibrio e la vitalità generali dall’interno.
Lo Shiroabhyangam è un rilassante massaggio ayurvedico a testa, collo e spalle eseguito con oli caldi medicati. Questa terapia aiuta ad alleviare l’affaticamento mentale, ridurre lo stress, migliorare la circolazione al cuoio capelluto e promuovere il rilassamento, la chiarezza e un sonno migliore.
Il Padabhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico ai piedi che si concentra sulla stimolazione dei punti vitali marma utilizzando oli caldi alle erbe. Aiuta a migliorare la circolazione, alleviare la stanchezza nelle gambe e nei piedi, calmare il sistema nervoso e promuovere un profondo rilassamento e radicamento.
La terapia a vapore supporta la disintossicazione aprendo i pori e incoraggiando la traspirazione, aiutando a eliminare le tossine dal corpo. Rilassa i muscoli, migliora la circolazione e aumenta l’efficacia delle terapie con olio, lasciando il corpo con una sensazione di leggerezza e freschezza.
Il Kanji è una preparazione medicinale ayurvedica tradizionale a base di riso fermentato e ingredienti a base di erbe. Aiuta la digestione, supporta la disintossicazione, rafforza l’immunità e aiuta a ripristinare l’equilibrio e la vitalità dall’interno.
L’Abhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico completo eseguito con oli caldi medicati su misura per la costituzione corporea individuale. Utilizzando movimenti ritmici e fluidi, questa terapia profondamente rilassante migliora la circolazione, nutre la pelle, rilassa i muscoli e calma il sistema nervoso, promuovendo l’equilibrio e il ringiovanimento generali.
Il Njavara Kizhi è un trattamento ayurvedico nutriente in cui boli caldi di riso medicinale Njavara, cotto in decotti di erbe e latte, vengono applicati delicatamente sul corpo. Questa terapia rafforza i muscoli, supporta la salute delle articolazioni, migliora la circolazione ed è particolarmente benefica per il ringiovanimento e il ripristino della vitalità fisica.
L’Udwarthanam è un massaggio ayurvedico stimolante con polveri che aiuta ad attivare la circolazione, esfoliare la pelle e supportare la disintossicazione. Utilizzando polveri calde alle erbe applicate con movimenti verso l’alto, questa terapia è nota per ridurre la pigrizia, migliorare il metabolismo e lasciare il corpo con una sensazione di leggerezza, energia e freschezza.
La terapia a vapore supporta la disintossicazione aprendo i pori e incoraggiando la traspirazione, aiutando a eliminare le tossine dal corpo. Rilassa i muscoli, migliora la circolazione e aumenta l’efficacia delle terapie con olio, lasciando il corpo con una sensazione di leggerezza e freschezza.
L’Abhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico completo eseguito con oli caldi medicati su misura per la costituzione corporea individuale. Utilizzando movimenti ritmici e fluidi, questa terapia profondamente rilassante migliora la circolazione, nutre la pelle, rilassa i muscoli e calma il sistema nervoso, promuovendo l’equilibrio e il ringiovanimento generali.
L’Elakizhi è una terapia ayurvedica tradizionale che utilizza boli di foglie calde alle erbe massaggiati delicatamente sul corpo con oli medicati. Questo trattamento aiuta ad alleviare l’indolenzimento muscolare, la rigidità articolare e l’infiammazione, migliorando al contempo la circolazione, la flessibilità e il benessere fisico generale.
Lo Shiroabhyangam è un rilassante massaggio ayurvedico a testa, collo e spalle eseguito con oli caldi medicati. Questa terapia aiuta ad alleviare l’affaticamento mentale, ridurre lo stress, migliorare la circolazione al cuoio capelluto e promuovere il rilassamento, la chiarezza e un sonno migliore.
Il Padabhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico ai piedi che si concentra sulla stimolazione dei punti vitali marma utilizzando oli caldi alle erbe. Aiuta a migliorare la circolazione, alleviare la stanchezza nelle gambe e nei piedi, calmare il sistema nervoso e promuovere un profondo rilassamento e radicamento.
Il Njavara Kizhi è una terapia ayurvedica specializzata in cui boli caldi di riso medicinale Njavara, cotto in decotti di erbe e latte, vengono applicati delicatamente sul corpo. Questo trattamento nutriente rafforza i muscoli, migliora la mobilità articolare, aumenta la circolazione ed è particolarmente benefico per il ringiovanimento, il sollievo dallo stress e il ripristino dell’energia fisica.
Questa sessione benessere combina l’Abhyangam, un tradizionale massaggio ayurvedico completo che utilizza oli caldi medicati per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli e calmare il sistema nervoso, con una maschera viso alle erbe che deterge, nutre e rivitalizza delicatamente la pelle per un bagliore sano e naturale. L’esperienza è ulteriormente arricchita da un vapore alle erbe, che apre i pori, supporta la disintossicazione e consente agli oli e alle erbe terapeutiche di essere assorbiti meglio, lasciando il corpo con una sensazione di leggerezza e freschezza. Il Kanji, una tradizionale preparazione ayurvedica a base di erbe, supporta la digestione, la disintossicazione e la vitalità generale dall’interno, mentre una sessione di yoga guidata completa il programma promuovendo la flessibilità, la respirazione consapevole e l’equilibrio interiore, aiutando ad armonizzare corpo, mente e spirito.
Questo programma benessere rigenerante unisce lo Shiroabhyangam, un rilassante massaggio a testa, collo e spalle che utilizza oli caldi medicati per alleviare l’affaticamento mentale e promuovere un profondo rilassamento, con il Padabhyangam, un tradizionale massaggio ayurvedico ai piedi che stimola i punti vitali marma per migliorare la circolazione e radicare il sistema nervoso. L’esperienza è arricchita dall’Udwarthanam, un rinvigorente massaggio con polveri alle erbe che esfolia la pelle, attiva il metabolismo e supporta la disintossicazione, lasciando il corpo con una sensazione di leggerezza ed energia. Il Kanji, una tradizionale preparazione ayurvedica a base di erbe, è incluso per supportare la digestione, pulire il sistema dall’interno e ripristinare l’equilibrio, mentre una sessione di yoga guidata completa il programma migliorando la flessibilità, calmando la mente e armonizzando corpo e respiro per un benessere generale.
Questa esperienza di benessere olistico inizia con l’Abhyangam, un tradizionale massaggio ayurvedico completo che utilizza oli caldi medicati per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli, nutrire la pelle e calmare il sistema nervoso. È seguito da un vapore alle erbe, che apre i pori, supporta la disintossicazione e migliora l’assorbimento degli oli terapeutici, lasciando il corpo con una sensazione di leggerezza e freschezza. Il Karkidaka Kanji, un tradizionale porridge medicinale ayurvedico preparato con erbe speciali, riso e spezie, supporta la digestione, rafforza l’immunità, riduce l’infiammazione e ripristina l’equilibrio dall’interno. Il programma si completa con una sessione di yoga guidata, incentrata su posture dolci e respirazione consapevole per migliorare la flessibilità, promuovere la chiarezza mentale e armonizzare corpo e mente per un benessere duraturo.
Questo programma benessere rigenerante inizia con lo Shirodhara, una terapia ayurvedica profondamente calmante in cui un flusso continuo di olio caldo medicato viene versato delicatamente sulla fronte per lenire il sistema nervoso. Questo è completato da un Ayurveda Body Polish, un’esfoliazione rivitalizzante a base di erbe che rimuove le cellule morte della pelle, stimola la circolazione e supporta la disintossicazione, lasciando la pelle liscia, rinfrescata e rinnovata mentre promuove un profondo rilassamento.
L’esperienza è ulteriormente arricchita dal Karkidaka Kanji, un tradizionale porridge medicinale ayurvedico preparato con erbe, riso e spezie specifici per rafforzare l’immunità, migliorare la digestione e ripristinare l’equilibrio dall’interno. Una sessione di yoga guidata completa il programma, concentrandosi su posture dolci, tecniche di respirazione e consapevolezza per migliorare la flessibilità, calmare la mente e armonizzare corpo e respiro per un benessere generale.
Questo programma benessere nutriente inizia con l’Abhyangam, un tradizionale massaggio ayurvedico completo che utilizza oli caldi medicati per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli, nutrire la pelle e calmare il sistema nervoso. L’esperienza è completata da una maschera viso alle erbe, realizzata con ingredienti naturali a base di erbe che detergono, idratano e ringiovaniscono delicatamente la pelle, esaltando l’incarnato e promuovendo un bagliore sano e naturale, incoraggiando al contempo un profondo rilassamento.
Il viaggio prosegue con il Karkidaka Kanji, un tradizionale porridge medicinale ayurvedico preparato con erbe, riso e spezie selezionati, noto per rafforzare l’immunità, migliorare la digestione e ripristinare l’equilibrio dall’interno. Una sessione di yoga guidata completa il programma, concentrandosi su posture dolci, respirazione consapevole e tecniche di rilassamento per migliorare la flessibilità, calmare la mente e armonizzare corpo e respiro per un benessere duraturo.
La giornata inizia con l’Abhyangam, un tradizionale massaggio ayurvedico completo che utilizza oli caldi medicati per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli, nutrire la pelle e calmare il sistema nervoso. È seguito da un vapore alle erbe, che apre i pori, supporta la disintossicazione e migliora l’assorbimento degli oli terapeutici, lasciando il corpo con una sensazione di leggerezza e freschezza.
L’esperienza è completata dal Karkidaka Kanji, un tradizionale porridge medicinale ayurvedico preparato con erbe speciali, riso e spezie che aiuta a rafforzare l’immunità, migliorare la digestione e ripristinare l’equilibrio dall’interno. Una sessione di yoga guidata completa il programma, concentrandosi su posture dolci e respirazione consapevole per migliorare la flessibilità, promuovere la chiarezza mentale e armonizzare corpo e mente per un benessere generale.
La giornata inizia con l’Abhyangam, un tradizionale massaggio ayurvedico completo che utilizza oli caldi medicati per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli, nutrire la pelle e calmare il sistema nervoso. È seguito dall’Elakizhi, un trattamento terapeutico che utilizza impacchi caldi di foglie alle erbe applicati con oli medicati per alleviare la rigidità muscolare, ridurre il disagio articolare e migliorare la flessibilità. Una rilassante maschera viso alle erbe completa le terapie detergendo e nutrendo la pelle, esaltando l’incarnato e promuovendo un bagliore naturale e sano.
L’esperienza è ulteriormente supportata dal Karkidaka Kanji, un tradizionale porridge medicinale ayurvedico preparato con erbe, riso e spezie specifici per rafforzare l’immunità, migliorare la digestione e ripristinare l’equilibrio dall’interno. Una sessione di yoga guidata completa il programma, concentrandosi su posture dolci, respirazione consapevole e tecniche di rilassamento per migliorare la flessibilità, calmare la mente e armonizzare corpo e respiro per un benessere duraturo.
Trasferimento all’aeroporto di Trivandrum
Inclusioni
- 14 notti di soggiorno presso Fragrant Nature Kollam (Camera Premium con vista lago) inclusi colazione, pranzo e cena giornalieri
- Trasferimento di arrivo e partenza dall'aeroporto di Trivandrum
- Trattamenti giornalieri di 1 ora e 30 minuti
- Yoga giornaliero di 1 ora
- Consultazione con il medico ayurvedico
- 1 gita in barca (a seconda delle condizioni meteorologiche)
Esclusioni
- Check-in anticipato
- Partenza posticipata
- Qualsiasi articolo di natura personale
- Tutto ciò che non è esplicitamente menzionato nelle inclusioni
