Panoramica
Questo tour benessere immersivo di 10 giorni è progettato per ripristinare l’equilibrio, disintossicare il corpo e ringiovanire la mente attraverso una sequenza accuratamente curata di autentiche terapie ayurvediche. Ogni giorno prevede un trattamento personalizzato di 90 minuti, che combina massaggi tradizionali, terapie a base di erbe, rituali di disintossicazione e pratiche benessere specializzate che favoriscono la circolazione, il rilassamento e una guarigione profonda.
Per sostenere il benessere olistico, sono incluse sessioni giornaliere di yoga di un’ora, che promuovono flessibilità, consapevolezza e calma interiore. Con un ritmo ponderato e guidato da terapisti esperti, questo viaggio benessere offre una miscela equilibrata di ringiovanimento, relax e cure terapeutiche: ideale per chi cerca un senso di rinnovamento più profondo e duraturo nel corso di una settimana.
L’Abhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico su tutto il corpo eseguito utilizzando oli caldi alle erbe selezionati in base alla costituzione corporea individuale. I movimenti ritmici e fluidi aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli, nutrire la pelle e calmare il sistema nervoso. Questa terapia profondamente rigenerante favorisce la disintossicazione, riduce l’affaticamento e promuove l’equilibrio e la vitalità generali.
L’Elakizhi è una terapia ayurvedica tradizionale in cui foglie di erbe calde vengono legate in fagotti e massaggiate delicatamente sul corpo utilizzando oli medicati. Questo trattamento terapeutico aiuta ad alleviare la rigidità muscolare, i dolori articolari e l’infiammazione, migliorando al contempo la circolazione e la flessibilità. L’Elakizhi è particolarmente benefico per ridurre i dolori corporei, alleviare la tensione e promuovere un profondo rilassamento fisico e mobilità.
Lo Shirodhara è una terapia ayurvedica profondamente rilassante in cui un flusso costante e continuo di olio caldo medicato viene versato delicatamente sulla fronte, concentrandosi sull’area nota come “terzo occhio”. Questo flusso ritmico induce un profondo stato di rilassamento, aiutando a calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress, l’ansia e l’affaticamento mentale, e promuovere l’equilibrio emotivo. Lo Shirodhara è particolarmente benefico per migliorare la qualità del sonno, aumentare la concentrazione e ripristinare la chiarezza mentale, lasciando la mente calma, centrata e profondamente ringiovanita.
L’Udwarthanam è un massaggio ayurvedico stimolante con polveri che aiuta ad attivare la circolazione, esfoliare la pelle e favorire la disintossicazione. Utilizzando polveri di erbe calde applicate con movimenti verso l’alto, questa terapia è nota per ridurre il senso di pesantezza, migliorare il metabolismo e lasciare il corpo leggero, energizzato e rinfrescato.
Il trattamento viso ayurvedico utilizza ingredienti delicati e naturali per detergere, idratare e ripristinare l’equilibrio naturale della pelle. Aiuta a migliorare l’incarnato, esaltare il tono della pelle e promuovere un colorito sano e radioso, offrendo al contempo un profondo rilassamento.
Il bagno turco favorisce la disintossicazione aprendo i pori, promuovendo la sudorazione e migliorando la circolazione. Questa terapia lenitiva aiuta a rilassare i muscoli, alleviare la rigidità e favorire l’eliminazione delle tossine, lasciando il corpo leggero e rinfrescato.
Lo Shirodhara è una terapia ayurvedica profondamente rilassante in cui un flusso costante e continuo di olio caldo medicato viene versato delicatamente sulla fronte, concentrandosi sull’area nota come “terzo occhio”. Questo flusso ritmico induce un profondo stato di rilassamento, aiutando a calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress, l’ansia e l’affaticamento mentale, e promuovere l’equilibrio emotivo. Lo Shirodhara è particolarmente benefico per migliorare la qualità del sonno, aumentare la concentrazione e ripristinare la chiarezza mentale, lasciando la mente calma, centrata e profondamente ringiovanita.
La riflessologia plantare egiziana è una pratica terapeutica basata sulla stimolazione di specifici punti di pressione sui piedi che corrispondono agli organi e ai sistemi del corpo. Tecniche delicate ma precise incoraggiano un profondo rilassamento, migliorano il flusso energetico e supportano l’equilibrio fisico ed emotivo generale.
Il Nasyam Dhoomam è una tradizionale terapia di pulizia ayurvedica focalizzata sui passaggi nasali e sul sistema respiratorio. Oli medicati e vapori di erbe aiutano a eliminare le tossine dalla regione della testa, migliorare la respirazione, alleviare la congestione sinusale e supportare la chiarezza mentale.
Il Njavara Kizhi è un trattamento ayurvedico nutriente in cui fagotti caldi di riso medicinale Njavara, cotto in decotti di erbe e latte, vengono applicati delicatamente sul corpo. Questa terapia rafforza i muscoli, supporta la salute delle articolazioni, migliora la circolazione ed è particolarmente benefica per il ringiovanimento e il ripristino della vitalità fisica.
Il Njavara Kizhi è un trattamento ayurvedico nutriente in cui fagotti caldi di riso medicinale Njavara, cotto in decotti di erbe e latte, vengono applicati delicatamente sul corpo. Questa terapia rafforza i muscoli, supporta la salute delle articolazioni, migliora la circolazione ed è particolarmente benefica per il ringiovanimento e il ripristino della vitalità fisica.
Il bagno turco favorisce la disintossicazione aprendo i pori, promuovendo la sudorazione e migliorando la circolazione. Questa terapia lenitiva aiuta a rilassare i muscoli, alleviare la rigidità e favorire l’eliminazione delle tossine, lasciando il corpo leggero e rinfrescato.
L’impacco corpo alle erbe è una terapia disintossicante e nutriente che utilizza erbe medicinali naturali per eliminare le impurità, migliorare la circolazione e lenire i muscoli stanchi. Questo trattamento aiuta a tonificare la pelle, promuovere il rilassamento e supportare il ringiovanimento generale, lasciando il corpo leggero e rinfrescato.
Il Keshasamrakshanam è una terapia ayurvedica tradizionale per capelli e cuoio capelluto focalizzata sul nutrimento del cuoio capelluto e sul rafforzamento delle radici dei capelli. Utilizzando oli medicati e formulazioni a base di erbe, questo trattamento migliora la salute del cuoio capelluto, riduce la secchezza e la caduta dei capelli, lasciandoli rivitalizzati, sani e naturalmente lucenti.
Lo Shirodhara è una terapia ayurvedica profondamente calmante in cui un flusso continuo di olio caldo medicato viene versato delicatamente sulla fronte. Questo flusso ritmico lenisce il sistema nervoso, riduce lo stress e l’affaticamento mentale, migliora la qualità del sonno e promuove l’equilibrio emotivo e la chiarezza mentale.
Massaggio profondo / Soggiorno svedese
Questa sessione terapeutica combina la scelta tra tecniche di massaggio profondo o movimenti fluidi del massaggio svedese per sciogliere la tensione muscolare, migliorare la circolazione e promuovere un profondo rilassamento. Su misura per le esigenze individuali, il trattamento aiuta ad alleviare la rigidità, ridurre lo stress e ripristinare il comfort fisico e la vitalità.
L’Elakizhi è una terapia ayurvedica tradizionale che utilizza fagotti di foglie di erbe calde massaggiati delicatamente sul corpo con oli medicati. Questo trattamento aiuta ad alleviare il dolore muscolare, la rigidità articolare e l’infiammazione, migliorando al contempo la circolazione, la flessibilità e il benessere fisico generale.
Il bagno turco supporta la disintossicazione aprendo i pori e incoraggiando il rilascio di tossine attraverso la traspirazione. Aiuta a rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e aumentare l’efficacia delle terapie, lasciando il corpo leggero, rinfrescato e ringiovanito.
Il trattamento viso reale ayurvedico è una terapia per la pelle profondamente nutriente che utilizza formulazioni naturali a base di erbe per detergere, idratare e ringiovanire la pelle. Aiuta a migliorare l’incarnato, ripristinare la luminosità e promuovere il rilassamento, lasciando la pelle rinfrescata, equilibrata e naturalmente radiosa.
Lo scrub corpo detox è un trattamento esfoliante rinvigorente che utilizza miscele di erbe per rimuovere le cellule morte, stimolare la circolazione e supportare il naturale processo di disintossicazione del corpo. Questa terapia lascia la pelle liscia, rivitalizzata e rinnovata, promuovendo al contempo un senso di leggerezza.
Il bagno turco favorisce la disintossicazione aprendo i pori e incoraggiando il rilascio di tossine attraverso la traspirazione. Rilassa i muscoli, migliora la circolazione e supporta l’efficacia dei trattamenti, lasciando il corpo rinfrescato ed energizzato.
L’Abhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico su tutto il corpo eseguito utilizzando oli caldi alle erbe selezionati in base alla costituzione corporea individuale. I movimenti ritmici e fluidi aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli, nutrire la pelle e calmare il sistema nervoso. Questa terapia profondamente rigenerante favorisce la disintossicazione, riduce l’affaticamento e promuove l’equilibrio e la vitalità generali.
L’Elakizhi è una terapia ayurvedica tradizionale in cui foglie di erbe calde vengono legate in fagotti e massaggiate delicatamente sul corpo utilizzando oli medicati. Questo trattamento terapeutico aiuta ad alleviare la rigidità muscolare, i dolori articolari e l’infiammazione, migliorando al contempo la circolazione e la flessibilità. L’Elakizhi è particolarmente benefico per ridurre i dolori corporei, alleviare la tensione e promuovere un profondo rilassamento fisico e mobilità.
Lo Shirodhara è una terapia ayurvedica profondamente rilassante in cui un flusso costante e continuo di olio caldo medicato viene versato delicatamente sulla fronte, concentrandosi sull’area nota come “terzo occhio”. Questo flusso ritmico induce un profondo stato di rilassamento, aiutando a calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress, l’ansia e l’affaticamento mentale, e promuovere l’equilibrio emotivo. Lo Shirodhara è particolarmente benefico per migliorare la qualità del sonno, aumentare la concentrazione e ripristinare la chiarezza mentale, lasciando la mente calma, centrata e profondamente ringiovanita.
L’Udwarthanam è un massaggio ayurvedico stimolante con polveri che aiuta ad attivare la circolazione, esfoliare la pelle e favorire la disintossicazione. Utilizzando polveri di erbe calde applicate con movimenti verso l’alto, questa terapia è nota per ridurre il senso di pesantezza, migliorare il metabolismo e lasciare il corpo leggero, energizzato e rinfrescato.
La riflessologia plantare egiziana è una pratica terapeutica basata sulla stimolazione di specifici punti di pressione sui piedi che corrispondono agli organi e ai sistemi del corpo. Tecniche delicate ma precise incoraggiano un profondo rilassamento, migliorano il flusso energetico e supportano l’equilibrio fisico ed emotivo generale.
Il bagno turco favorisce la disintossicazione aprendo i pori, promuovendo la sudorazione e migliorando la circolazione. Questa terapia lenitiva aiuta a rilassare i muscoli, alleviare la rigidità e favorire l’eliminazione delle tossine, lasciando il corpo leggero e rinfrescato.
L’Abhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico su tutto il corpo eseguito con oli caldi medicati su misura per la costituzione corporea individuale. Utilizzando movimenti ritmici e fluidi, questa terapia profondamente rilassante migliora la circolazione, nutre la pelle, rilassa i muscoli e calma il sistema nervoso, promuovendo l’equilibrio e il ringiovanimento generali.
Il Njavara Kizhi è un trattamento ayurvedico nutriente in cui fagotti caldi di riso medicinale Njavara, cotto in decotti di erbe e latte, vengono applicati delicatamente sul corpo. Questa terapia rafforza i muscoli, supporta la salute delle articolazioni, migliora la circolazione ed è particolarmente benefica per il ringiovanimento e il ripristino della vitalità fisica.
Lo Shirodhara è una terapia ayurvedica profondamente calmante in cui un flusso continuo di olio caldo medicato viene versato delicatamente sulla fronte. Questo flusso ritmico lenisce il sistema nervoso, riduce lo stress e l’affaticamento mentale, migliora la qualità del sonno e promuove l’equilibrio emotivo e la chiarezza mentale.
Le maschere viso ayurvediche utilizzano ingredienti naturali a base di erbe per detergere, nutrire e ringiovanire la pelle. Questo trattamento lenitivo aiuta a migliorare l’incarnato, esaltare il tono della pelle e promuovere un colorito sano e radioso, calmando al contempo la mente.
Trasferimento all’aeroporto di Trivandrum
Inclusioni
- 10 notti di soggiorno presso Fragrant Nature Kollam (Premium Lake View Room) inclusi colazione, pranzo e cena giornalieri
- Trasferimento di arrivo e partenza dall'aeroporto di Trivandrum
- Trattamenti giornalieri di 1 ora e 30 minuti
- Yoga giornaliero di 1 ora
- Consultazione con il medico ayurvedico
- 1 gita in barca (a seconda delle condizioni meteorologiche)
Esclusioni
- Check-in anticipato
- Partenza posticipata
- Qualsiasi articolo di natura personale
- Tutto ciò che non è esplicitamente menzionato nelle inclusioni
