Resumen
Este inmersivo recorrido de bienestar de 15 días está diseñado para restaurar el equilibrio, desintoxicar el cuerpo y rejuvenecer la mente a través de una secuencia cuidadosamente seleccionada de auténticas terapias ayurvédicas. Cada día incluye un tratamiento personalizado de 90 minutos, que combina masajes tradicionales, terapias con hierbas, rituales de desintoxicación y prácticas de bienestar especializadas que favorecen la circulación, la relajación y una sanación profunda.
Para fomentar un bienestar integral, se incluyen sesiones diarias de yoga de una hora, que promueven la flexibilidad, la atención plena y la calma interior. Con un ritmo pausado y guiado por terapeutas expertos, este viaje de bienestar ofrece una combinación equilibrada de rejuvenecimiento, relajación y cuidado terapéutico; ideal para quienes buscan una sensación de renovación profunda y duradera a lo largo de la semana.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo que se realiza con aceites herbales tibios, seleccionados según la constitución corporal de cada persona. Los movimientos rítmicos y fluidos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. Esta terapia profundamente reparadora favorece la desintoxicación, reduce la fatiga y promueve el equilibrio y la vitalidad general.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional en la que se utilizan hojas medicinales tibias envueltas en saquitos, con los que se masajea suavemente el cuerpo usando aceites medicados. Este tratamiento terapéutico ayuda a aliviar la rigidez muscular, el dolor articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación y la flexibilidad. El Elakizhi es especialmente beneficioso para reducir los dolores corporales, aliviar la tensión y promover una relajación física profunda y la movilidad.
La terapia de vapor favorece la desintoxicación natural al abrir los poros y promover la transpiración, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas. Relaja los músculos, mejora la circulación y prepara al cuerpo para absorber mejor los beneficios de los tratamientos ayurvédicos, dejándote una sensación de ligereza y frescura.
El Karkidaka Kanji es una papilla medicinal ayurvédica tradicional preparada con hierbas especiales, arroz y especias. Ayuda a fortalecer la inmunidad, mejorar la digestión, reducir la inflamación y rejuvenecer el cuerpo, apoyando el equilibrio y la vitalidad general.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente. Este tratamiento rítmico calma el sistema nervioso, alivia el estrés y la fatiga mental, mejora la calidad del sueño y promueve el equilibrio emocional y la claridad mental.
La exfoliación ayurvédica es un tratamiento corporal rejuvenecedor que utiliza polvos de hierbas naturales y aceites para eliminar suavemente las células muertas de la piel y estimular la circulación. Este tratamiento favorece la desintoxicación, mejora la textura de la piel y deja el cuerpo con una sensación de suavidad, frescura y vitalidad.
La mascarilla facial ayurvédica utiliza ingredientes herbales naturales para limpiar, nutrir y rejuvenecer la piel. Ayuda a mejorar el cutis, realzar el tono de la piel y promover un brillo saludable y radiante, ofreciendo al mismo tiempo una experiencia calmante y relajante.
El Kanji es una preparación medicinal ayurvédica tradicional hecha a base de arroz fermentado e ingredientes herbales. Favorece la digestión, ayuda a la desintoxicación, fortalece la inmunidad y promueve el equilibrio y la vitalidad desde el interior.
El Shiroabhyangam es un masaje ayurvédico relajante de cabeza, cuello y hombros realizado con aceites medicados tibios. Esta terapia ayuda a aliviar la fatiga mental, reducir el estrés, mejorar la circulación en el cuero cabelludo y promover la relajación, la claridad y un mejor descanso.
El Padabhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de pies que se centra en estimular los puntos vitales marma utilizando aceites herbales tibios. Ayuda a mejorar la circulación, aliviar el cansancio en las piernas y los pies, calmar el sistema nervioso y promover una relajación profunda y una sensación de arraigo.
La terapia de vapor favorece la desintoxicación al abrir los poros y fomentar la transpiración, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo. Relaja los músculos, mejora la circulación y aumenta la eficacia de las terapias con aceites, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura.
El Kanji es una preparación medicinal ayurvédica tradicional hecha a base de arroz fermentado e ingredientes herbales. Ayuda a la digestión, favorece la desintoxicación, fortalece la inmunidad y ayuda a restaurar el equilibrio y la vitalidad desde el interior.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo realizado con aceites medicados tibios adaptados a la constitución corporal individual. Mediante movimientos rítmicos y fluidos, esta terapia profundamente relajante mejora la circulación, nutre la piel, relaja los músculos y calma el sistema nervioso, promoviendo el equilibrio y el rejuvenecimiento general.
El Njavara Kizhi es un tratamiento ayurvédico nutritivo en el que se aplican suavemente sobre el cuerpo saquitos tibios de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche. Esta terapia fortalece los músculos, favorece la salud articular, mejora la circulación y es especialmente beneficiosa para el rejuvenecimiento y la restauración de la vitalidad física.
El Udwarthanam es un masaje ayurvédico estimulante con polvos que ayuda a activar la circulación, exfoliar la piel y favorecer la desintoxicación. Utilizando polvos de hierbas tibios aplicados con movimientos ascendentes, esta terapia es conocida por reducir la pesadez, mejorar el metabolismo y dejar el cuerpo con una sensación de ligereza, energía y frescura.
La terapia de vapor favorece la desintoxicación al abrir los poros y fomentar la transpiración, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo. Relaja los músculos, mejora la circulación y aumenta la eficacia de las terapias con aceites, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo realizado con aceites medicados tibios adaptados a la constitución corporal individual. Mediante movimientos rítmicos y fluidos, esta terapia profundamente relajante mejora la circulación, nutre la piel, relaja los músculos y calma el sistema nervioso, promoviendo el equilibrio y el rejuvenecimiento general.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional que utiliza saquitos de hojas de hierbas tibias que se masajean suavemente sobre el cuerpo con aceites medicados. Este tratamiento ayuda a aliviar el dolor muscular, la rigidez articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación, la flexibilidad y la comodidad física general.
El Shiroabhyangam es un masaje ayurvédico relajante de cabeza, cuello y hombros realizado con aceites medicados tibios. Esta terapia ayuda a aliviar la fatiga mental, reducir el estrés, mejorar la circulación en el cuero cabelludo y promover la relajación, la claridad y un mejor descanso.
El Padabhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de pies que se centra en estimular los puntos vitales marma utilizando aceites herbales tibios. Ayuda a mejorar la circulación, aliviar el cansancio en las piernas y los pies, calmar el sistema nervioso y promover una relajación profunda y una sensación de arraigo.
El Njavara Kizhi es una terapia ayurvédica especializada en la que se aplican suavemente sobre el cuerpo saquitos tibios de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche. Este tratamiento nutritivo fortalece los músculos, mejora la movilidad articular, aumenta la circulación y es especialmente beneficioso para el rejuvenecimiento, el alivio del estrés y la restauración de la energía física.
Esta sesión de bienestar combina el Abhyangam, un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo con aceites medicados tibios para mejorar la circulación, relajar los músculos y calmar el sistema nervioso, con una mascarilla facial de hierbas que limpia, nutre y revitaliza suavemente la piel para obtener un brillo natural y saludable. La experiencia se ve reforzada por un vapor de hierbas, que abre los poros, favorece la desintoxicación y permite que los aceites y hierbas terapéuticas se absorban mejor, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura. El Kanji, una preparación ayurvédica tradicional de hierbas, favorece la digestión, la desintoxicación y la vitalidad general desde el interior, mientras que una sesión de yoga guiada completa el programa promoviendo la flexibilidad, la respiración consciente y el equilibrio interior, ayudando a armonizar cuerpo, mente y espíritu.
Este programa de bienestar rejuvenecedor reúne el Shiroabhyangam, un masaje relajante de cabeza, cuello y hombros con aceites medicados tibios para aliviar la fatiga mental y promover una relajación profunda, con el Padabhyangam, un masaje ayurvédico tradicional de pies que estimula los puntos vitales marma para mejorar la circulación y asentar el sistema nervioso. La experiencia se ve reforzada por el Udwarthanam, un vigorizante masaje con polvos de hierbas que exfolia la piel, activa el metabolismo y favorece la desintoxicación, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y energía. El Kanji, una preparación ayurvédica tradicional de hierbas, se incluye para favorecer la digestión, limpiar el sistema desde el interior y restaurar el equilibrio, mientras que una sesión de yoga guiada completa el programa mejorando la flexibilidad, calmando la mente y armonizando el cuerpo y la respiración para un bienestar general.
Esta experiencia de bienestar integral comienza con el Abhyangam, un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo con aceites medicados tibios para mejorar la circulación, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. A continuación, se aplica un vapor de hierbas, que abre los poros, favorece la desintoxicación y mejora la absorción de los aceites terapéuticos, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura. El Karkidaka Kanji, una papilla medicinal ayurvédica tradicional preparada con hierbas especiales, arroz y especias, favorece la digestión, fortalece la inmunidad, reduce la inflamación y restaura el equilibrio desde el interior. El programa se completa con una sesión de yoga guiada, centrada en posturas suaves y respiración consciente para mejorar la flexibilidad, promover la claridad mental y armonizar cuerpo y mente para un bienestar duradero.
Este programa de bienestar reparador comienza con el Shirodhara, una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente para calmar el sistema nervioso. Esto se complementa con una exfoliación corporal ayurvédica, un tratamiento herbal revitalizante que elimina las células muertas de la piel, estimula la circulación y favorece la desintoxicación, dejando la piel suave, fresca y renovada mientras promueve una relajación profunda.
La experiencia se ve reforzada con el Karkidaka Kanji, una papilla medicinal ayurvédica tradicional preparada con hierbas, arroz y especias específicas para fortalecer la inmunidad, mejorar la digestión y restaurar el equilibrio desde el interior. Una sesión de yoga guiada completa el programa, centrándose en posturas suaves, técnicas de respiración y atención plena para mejorar la flexibilidad, calmar la mente y armonizar cuerpo y respiración para un bienestar general.
Este programa de bienestar nutritivo comienza con el Abhyangam, un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo con aceites medicados tibios para mejorar la circulación, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. La experiencia se complementa con una mascarilla facial de hierbas, elaborada con ingredientes naturales que limpian, hidratan y rejuvenecen suavemente la piel, mejorando el cutis y promoviendo un brillo natural y saludable mientras se fomenta una relajación profunda.
El viaje continúa con el Karkidaka Kanji, una papilla medicinal ayurvédica tradicional preparada con hierbas seleccionadas, arroz y especias, conocida por fortalecer la inmunidad, mejorar la digestión y restaurar el equilibrio desde el interior. Una sesión de yoga guiada completa el programa, centrándose en posturas suaves, respiración consciente y técnicas de relajación para mejorar la flexibilidad, calmar la mente y armonizar cuerpo y respiración para un bienestar duradero.
El día comienza con el Abhyangam, un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo con aceites medicados tibios para mejorar la circulación, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. A continuación, se aplica un vapor de hierbas, que abre los poros, favorece la desintoxicación y mejora la absorción de los aceites terapéuticos, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura.
La experiencia se complementa con el Karkidaka Kanji, una papilla medicinal ayurvédica tradicional preparada con hierbas especiales, arroz y especias que ayuda a fortalecer la inmunidad, mejorar la digestión y restaurar el equilibrio desde el interior. Una sesión de yoga guiada completa el programa, centrándose en posturas suaves y respiración consciente para mejorar la flexibilidad, promover la claridad mental y armonizar cuerpo y mente para un bienestar general.
El día comienza con el Abhyangam, un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo con aceites medicados tibios para mejorar la circulación, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. A continuación, se aplica el Elakizhi, un tratamiento terapéutico que utiliza saquitos de hojas de hierbas tibias aplicados con aceites medicados para aliviar la rigidez muscular, reducir las molestias articulares y mejorar la flexibilidad. Una relajante mascarilla facial de hierbas complementa las terapias limpiando y nutriendo la piel, mejorando el cutis y promoviendo un brillo natural y saludable.
La experiencia se ve reforzada por el Karkidaka Kanji, una papilla medicinal ayurvédica tradicional preparada con hierbas, arroz y especias específicas para fortalecer la inmunidad, mejorar la digestión y restaurar el equilibrio desde el interior. Una sesión de yoga guiada completa el programa, centrándose en posturas suaves, respiración consciente y técnicas de relajación para mejorar la flexibilidad, calmar la mente y armonizar cuerpo y respiración para un bienestar duradero.
Traslado al aeropuerto de Trivandrum
Incluido
- 14 noches de estancia en Fragrant Nature Kollam (habitación Premium con vistas al lago) incluyendo desayuno, almuerzo y cena diarios
- Traslados de llegada y salida desde el aeropuerto de Trivandrum
- Tratamientos diarios de 1 hora y 30 minutos
- Yoga diario de 1 hora
- Consulta con el médico ayurvédico
- 1 paseo en barco (según las condiciones meteorológicas)
No incluido
- Check-in anticipado
- Salida tardía
- Cualquier artículo de carácter personal
- Cualquier concepto no mencionado en los servicios incluidos
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