Programas de bienestar
Programas ayurvédicos completos
Estos son programas integrales diseñados por el médico, no tratamientos individuales. Cada uno se prescribe tras una consulta personal y se ajusta durante tu estancia a medida que el médico observa tu progreso. La duración y las inclusiones específicas varían según la constitución de cada huésped y los objetivos del tratamiento.
Rejuvenecimiento
7 – 14 días
Rasayana Chikitsa
Terapia de rejuvenecimiento
Masaje corporal con aceite y crema medicinal, realizado por dos terapeutas mediante técnicas manuales y con los pies, combinado con medicamentos internos de rejuvenecimiento y baño de vapor medicinal. Diseñado para rejuvenecer la mente, el cuerpo y el alma, tonificando la piel y fortaleciendo todos los sistemas para alcanzar una salud y longevidad óptimas.
Incluye
Masaje con aceite medicinal
Medicamentos internos
Baño de vapor
90–120 min diarios
Purificación
15 días
Shodhana Chikitsa
Terapia de purificación corporal
Un proceso completo de purificación corporal para restaurar el equilibrio adecuado de Vata, Pitta y Kapha, basado en el tratamiento de Panchakarma y Swethakarma. Uno de los programas de desintoxicación más completos disponibles en la práctica ayurvédica auténtica.
Incluye
Masaje corporal
Snehapanam
Nasyam
Virechanam
Snehavasthi
Pizhichil
Njavarakizhi
Sirovasthi
Medicamentos herbales internos
Longevidad
28 días
Kayakalpa Chikitsa
Tratamiento de fortalecimiento corporal y longevidad
El tratamiento principal en Ayurveda para reducir el proceso de envejecimiento, detener la degeneración de las células corporales e inmunizar el sistema. Rasayana —una medicina ayurvédica muy especial— es el elemento central de este programa. Es más efectivo cuando se realiza antes de los 60 años.
Incluye
Masaje corporal
Snehapanam
Virechanam
Pizhichil
Njavarakizhi
Tharpanam
Ingesta de Rasayana
Baño de vapor
Se recomienda realizarlo antes de los 60 años, tanto para hombres como para mujeres.
Antienvejecimiento
28 días
Programa antienvejecimiento Ayurveda
Se enfoca en los cambios celulares que acompañan al envejecimiento: reparar el desgaste, aumentar la energía vital (ojas) y mejorar la fuerza y la vitalidad mediante la ingesta de Rasayana tras una purificación adecuada. Asegura una vida prolongada, juventud, buen cutis y fortaleza cognitiva.
Incluye
Masaje especial con aceite
Njavaratheppu
Shirodhara
Snehapanam
Virechana
Thalapothichil
Baño herbal
Rasayana y dieta especial
Estrés y mente
14 – 21 días
Manasanthy
Programa de gestión del estrés
Una combinación de Yoga, Meditación y terapia ayurvédica con un método holístico, que aborda los desequilibrios hormonales y los trastornos psicosomáticos que genera el estrés: hipertensión, migraña, ansiedad, insomnio, artritis reumatoide y más. Particularmente efectivo para la purificación del cuerpo y la mente y la restauración del equilibrio mental.
Incluye
Yoga y meditación
Terapia de rejuvenecimiento
Njavarakizhi
Thalam
Baño de vapor herbal
Compresa herbal
Medicamentos herbales internos
Condición de la piel
21 – 28 días
Sidhma Chikitsa
Programa de tratamiento para la psoriasis
Un programa de tratamiento ayurvédico efectivo para todo tipo de psoriasis, que utiliza medicamentos herbales internos preparados exclusivamente junto con una secuencia de tratamiento integral. Los resultados requieren la duración completa del programa y una estricta adherencia a la dieta y a las pautas de estilo de vida prescritas durante todo el proceso.
Incluye
Lapanam
Abhyangam
Snehapanam
Pizhichil
Sirovasthi
Baño de vapor
Medicamentos herbales internos
Peso
28 días
Programa de adelgazamiento
Dos tipos de masaje complementarios —masaje con polvo herbal medicinal y masaje con aceite herbal medicinal— administrados diariamente durante 28 días. Combinado con baño de vapor medicinal, jugos herbales, té de hierbas y una dieta ayurvédica especializada prescrita durante todo el periodo de tratamiento.
Incluye
Masaje con polvo herbal
Masaje con aceite herbal
Baño de vapor
Jugos herbales
Dieta ayurvédica especial
Belleza y piel
Varía
Programa de cuidado de belleza
Belleza interior —lograda a través de yoga, meditación y potenciadores de belleza ayurvédicos— y belleza exterior —piel, cabello, uñas y contorno corporal— abordadas en conjunto. El masaje proporciona una circulación adecuada para la luminosidad de la piel; las preparaciones herbales y de frutas apoyan el proceso durante todo el tiempo.
Incluye
Mascarilla facial herbal
Masaje con crema
Masaje especial con aceite
Envoltura corporal
Envoltura capilar
Baño de vapor
Jugos herbales
Ortopédico
Varía
Programa de cuidado de columna y cuello
Un tratamiento especializado para mantener la salud de la columna y el cuello y abordar las afecciones relacionadas con ambos. Combina técnicas de masaje dirigidas con terapias ayurvédicas específicas conocidas por su efectividad en trastornos del sistema musculoesquelético y nervioso.
Incluye
Masajes especiales
Kativasthi
Snehavasthi
Kashayavasthi
Pizhichil
Njavarakizhi
Ejercicios especiales
Terapias individuales
Tratamientos terapéuticos en detalle
Las siguientes terapias son los componentes básicos a partir de los cuales se construyen los programas ayurvédicos. También pueden prescribirse individualmente como parte de una estancia más corta o como tratamientos complementarios dentro de un programa más amplio.
Terapias de aceite y cuerpo
La base del tratamiento ayurvédico
Pizhichil
Snehana / Terapia con aceite
Vata
Pitta
Aceites herbales tibios aplicados continuamente por todo el cuerpo por dos a cuatro terapeutas entrenados en una secuencia rítmica especial. Uno de los tratamientos más lujosos y terapéuticamente potentes del sistema ayurvédico; el nombre se traduce aproximadamente como “exprimir” y se refiere a la aplicación cuidadosa y sostenida de aceite medicinal sobre toda la superficie corporal.
60 – 90 min diarios · 7 – 21 días
Enfermedades reumáticas, artritis, parálisis, debilidad sexual, trastornos nerviosos
Abhyangam
Masaje corporal completo con aceite
Vata
Un masaje especializado con aceite, con maniobras aplicadas según la afección concreta que se trate. Una de las terapias ayurvédicas más fundamentales: favorece la circulación, prepara el cuerpo para un tratamiento más profundo y proporciona alivio inmediato de la tensión y la fatiga.
45 min diarios · 14 días
Obesidad, gangrena diabética, mantenimiento general de la salud, preparación previa al tratamiento
Njavarakizhi
Terapia de bolos de arroz
Vata
Kapha
El cuerpo entero o las zonas afectadas se hacen sudar mediante la aplicación externa de compresas medicinales especialmente preparadas en forma de bolos atados en bolsas de muselina. Aplicada por dos a cuatro terapeutas, es una terapia profundamente nutritiva que combina calor, presión y las propiedades medicinales de las preparaciones al mismo tiempo.
60 – 90 min diarios · 14 días
Reumatismo, dolor articular, emaciación de extremidades, presión arterial alta, colesterol alto, ciertas enfermedades de la piel
Kizhi
Terapia de cataplasma herbal
Vata
Kapha
Hojas y polvos herbales aplicados en todo el cuerpo en bolos con aceites medicinales calientes, generando un calor terapéutico dirigido en la zona de tratamiento. Una terapia versátil utilizada tanto como tratamiento independiente como dentro de programas más completos.
45 min diarios · 7 – 14 días
Artrosis, artritis con hinchazón, espondilosis, lesiones deportivas
Udvarthanam
Masaje con polvo herbal
Kapha
Una técnica de masaje especializado que utiliza polvos herbales en lugar de aceites, aplicada con movimientos concretos diseñados para estimular la circulación y tratar los cuadros de exceso de Kapha. Produce un calor y una sensación de vigor característicos, distintos de los tratamientos a base de aceite.
30 – 45 min diarios · 14 – 28 días
Hemiplejia, parálisis, obesidad, ciertas afecciones reumáticas
Lekhaneeyam
Masaje herbal ascendente
Kapha
Una pasta herbal especial masajeada sobre el cuerpo en dirección ascendente, una técnica concreta especialmente eficaz en casos de exceso de peso y retención de líquidos. Combina las propiedades de la preparación herbal con el movimiento direccional del masaje.
Varía según el programa
Obesidad, celulitis, tonificación muscular y cutánea
Masaje Marma
Estimulación de puntos vitales
Vata
Pitta
Kapha
Estimulación de los puntos de energía vital — marma — distribuidos por todo el cuerpo. Se cree que estos puntos, análogos en algunos aspectos a los puntos de acupresión, regulan el flujo de prana (energía vital) a través del cuerpo. Un terapeuta marma experto trabaja sobre todos los puntos para restablecer el equilibrio de los tres doshas simultáneamente.
60 min por sesión
Lesiones antiguas, traumatismos deportivos y de danza, fortalecimiento interno de músculos y ligamentos
Masaje de rejuvenecimiento
Revitalización corporal completa
Vata
Un masaje de cuerpo completo con aceite o polvo herbal aplicado con manos y pies, combinado con masaje de cabeza y rostro. Abarca toda la superficie corporal en una sola sesión: uno de los tratamientos de sesión única más completos disponibles.
90 min por sesión
Rejuvenecimiento general, tensión mental, debilidad sexual, vitalidad
Uzhichil corporal
Masaje de tonificación corporal
Vata
Kapha
Masaje corporal con aceite o polvo herbal realizado con las manos, enfocado en tonificar el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea. Utilizado frecuentemente como tratamiento preparatorio o de mantenimiento dentro de programas más largos.
45 – 60 min por sesión
Tonificación corporal, mejora de la circulación, mantenimiento general del bienestar
Terapias de vertido
Tratamientos Dhara y de flujo
Dhara
Terapia de flujo
Vata
Pitta
Aceites herbales, leche medicinal o suero de leche medicinal vertidos sobre la frente en un flujo continuo especial durante unos 45 minutos. Entre los tratamientos más profundamente calmantes de Ayurveda, muchas personas describen la experiencia de Dhara (también conocido como Shirodhara) como algo distinto a cualquier otra forma de relajación que hayan experimentado.
45 min diarios · 7 – 21 días
Insomnio, trastornos de Vata, tensión mental, ciertas enfermedades de la piel
Dashamoola Ksheera Ohara
Flujo de leche medicinal
Pitta
Vata
Leche medicinal vertida por todo el cuerpo y la cabeza con un recipiente especial desde cierta altura, de forma rítmica; la frescura y las propiedades medicinales de la leche aportan un efecto terapéutico distinto al de los tratamientos de vertido a base de aceite.
45 – 60 min por sesión
Insomnio, tensión mental, dolores de cabeza por Pitta, afecciones de la menopausia
Sarvanga Kashava Ohara
Sudación con decocción herbal
Kapha
Vata
Decocción herbal tibia vertida desde un recipiente especial y frotada rítmicamente sobre el cuerpo: una terapia de sudación que favorece la transpiración y elimina ama (toxinas) de los tejidos corporales. Especialmente eficaz en casos de rigidez y tensión acumulada.
45 – 60 min por sesión
Eliminación de toxinas, metabolismo de las grasas, tensión muscular, dolor y rigidez articular, fibromialgia
Dhanvamla Ohara
Flujo de líquido herbal tibio
Vata
Líquido herbal tibio vertido sobre todo el cuerpo de forma rítmica a través de un recipiente especial durante 45 minutos a una hora al día. Una de las varias terapias de vertido en Ayurveda, cada una con una preparación distinta y propiedades terapéuticas específicas.
45 – 60 min diarios
Hemiplejia, parálisis, afecciones reumáticas
Terapias internas y de limpieza
Desintoxicación y purificación
Vasthi
Enema medicinal
Vata
Aceites herbales, extractos herbales y preparados medicinales administrados por vía rectal diariamente bajo supervisión profesional. Una de las terapias más importantes de Ayurveda: el colon se considera el principal asiento de la energía Vata, lo que convierte este tratamiento en la base de la amplia gama de afecciones asociadas al desequilibrio de Vata.
Diariamente · 5 – 25 días
Artritis, parálisis, hemiplejia, entumecimiento, quejas gástricas, estreñimiento crónico
Snehapanam
Ingesta de ghee medicinal
Pitta
Vata
Ghee medicinal tomado por vía interna en una cantidad proporcionalmente aumentada a lo largo del periodo de tratamiento. Se utiliza tanto como tratamiento preparatorio antes del Panchakarma como medida terapéutica en sí misma: el ghee transporta las propiedades medicinales de las preparaciones hacia los tejidos corporales más profundos.
8 – 12 días
Artrosis, psoriasis, leucemia
Nasyam
Terapia de limpieza nasal
Vata
Kapha
Jugos herbales y aceites medicinales administrados por la nariz; los conductos nasales se consideran en Ayurveda la puerta de entrada a la cabeza. Elimina las toxinas acumuladas de la región de la cabeza y el cuello, al tiempo que promueve la claridad mental y calma el sistema nervioso.
7 – 14 días
Dolores de cabeza, parálisis, trastornos mentales, ciertas enfermedades de la piel, afecciones sinusales
Voni Prakshalanam
Terapia ginecológica
Pitta
Vata
Aceites herbales y decocciones aplicados por vía vaginal. Un tratamiento especializado para trastornos ginecológicos y un proceso de purificación de los órganos genitales. Se administra solo por profesionales cualificados y se prescribe según la evaluación del médico.
Según prescripción
Trastornos ginecológicos, purificación genital
Lepanam
Pasta herbal medicinal
Pitta
Kapha
Pasta herbal medicinal aplicada sobre la zona afectada: uno de los tratamientos ayurvédicos más sencillos y dirigidos. La preparación varía considerablemente según la afección que se esté tratando y la prescripción del médico.
Según prescripción
Diversas afecciones inflamatorias, tratamiento localizado
Baño de vapor medicinal
Terapia de vapor herbal
Kapha
Preciosas hojas y hierbas herbales hervidas, con el vapor dirigido sobre todo el cuerpo durante 10 a 20 minutos. Se utiliza con frecuencia como paso preparatorio o concluyente dentro de secuencias de tratamiento más largas, abriendo los canales del cuerpo antes de las terapias con aceite o ayudando a eliminar toxinas después de ellas.
10 – 20 min por sesión
Enfermedades de la piel, purificación corporal, mejora del tono corporal, reducción de grasa
Tratamientos dirigidos
Terapias localizadas y específicas
Kativasthi
Terapia de espalda baja
Vata
Aceite medicinal tibio especialmente preparado retenido sobre la zona lumbar dentro de un borde hecho con pasta herbal. El aceite penetra profundamente en el tejido afectado durante la duración del tratamiento, proporcionando alivio inmediato y una recuperación a más largo plazo.
45 – 60 min por sesión
Todo tipo de dolor de espalda, trastornos espinales
Urovasthi
Terapia de retención en el pecho
Vata
Kapha
Similar a Kativasthi, pero aplicado en el pecho: aceite medicinal tibio retenido sobre la zona torácica durante 45 minutos. Se utiliza para afecciones originadas en el pecho y el sistema respiratorio superior.
45 min por sesión
Asma, problemas respiratorios, afecciones cardíacas, dolor muscular en el pecho
Sirovasthi
Terapia de retención en la cabeza
Vata
Aceites herbales tibios vertidos en una gorra especialmente ajustada colocada en la cabeza y mantenidos durante 15 a 60 minutos según la condición del paciente. Un tratamiento altamente especializado para afecciones de la cabeza, el rostro y el sistema nervioso.
15 – 60 min diarios · 7 días
Parálisis facial, sequedad de fosas nasales, boca y garganta, dolores de cabeza severos, trastornos de Vata
Terapias de cabeza y rostro
Tratamientos de ojos, oídos, rostro y cuero cabelludo
Tharpanam
Terapia de limpieza ocular
Pitta
Vata
Un proceso de limpieza para los ojos que proporciona un efecto refrescante, previene las enfermedades oculares y fortalece los nervios ópticos. Uno de los tratamientos más suaves y refrescantes de inmediato en Ayurveda, especialmente valorado por quienes pasan mucho tiempo frente a pantallas.
20 – 30 min por sesión
Limpieza ocular, prevención de enfermedades oculares, fuerza del nervio óptico
Karnapoornam
Terapia de oídos
Vata
Humos medicinales dirigidos a los oídos durante 5 a 10 minutos: un tratamiento de limpieza suave que limpia los oídos y previene afecciones relacionadas con ellos. A menudo se incluye dentro de programas de Panchakarma más amplios como parte de la secuencia integral de tratamiento de cabeza.
5 – 10 min por sesión
Limpieza de oídos, prevención de afecciones auditivas
Thalam
Aplicación en la coronilla
Pitta
Vata
Polvo herbal especial mezclado con aceite medicinal y aplicado en la parte superior de la cabeza durante 20 a 45 minutos. Actúa a través de la capacidad de absorción del cuero cabelludo y la concentración particular de puntos marma en la coronilla.
20 – 45 min por sesión
Problemas de ORL, insomnio, migraña
Ksheeradhoomam
Fomentación con leche medicinal
Vata
Fomentación con leche de vaca medicada dirigida al rostro y la cabeza. Un tratamiento suave y nutritivo, especialmente indicado para afecciones del sistema nervioso facial y del habla.
Según prescripción
Parálisis facial, parálisis de Bell, trastornos del habla, afecciones nerviosas faciales
Mukhalepam
Mascarilla facial herbal
Pitta
Una mascarilla facial herbal especialmente preparada a base de polvo herbal y crema fresca. Aborda la manifestación externa de la salud interna — tono de la piel, prevención de arrugas y luminosidad general — dentro del contexto más amplio del bienestar ayurvédico.
20 – 30 min por sesión
Prevención de arrugas, mejora del tono de la piel, salud ocular
Importante: Todos los tratamientos descritos en esta página son administrados por profesionales ayurvédicos capacitados y prescritos por médicos cualificados tras una consulta individual. Los tratamientos no se autoseleccionan ni se administran sin una evaluación médica. Las inclusiones específicas, la duración y la frecuencia siempre son determinadas por tu médico en función de tu constitución, historial de salud y objetivos de tratamiento.