Resumen
Este inmersivo recorrido de bienestar de 10 días está diseñado para restaurar el equilibrio, desintoxicar el cuerpo y rejuvenecer la mente a través de una secuencia cuidadosamente seleccionada de auténticas terapias ayurvédicas. Cada día incluye un tratamiento personalizado de 90 minutos, que combina masajes tradicionales, terapias con hierbas, rituales de desintoxicación y prácticas de bienestar especializadas que favorecen la circulación, la relajación y una sanación profunda.
Para fomentar un bienestar integral, se incluyen sesiones diarias de yoga de una hora, que promueven la flexibilidad, la atención plena y la calma interior. Con un ritmo pausado y guiado por terapeutas expertos, este viaje de bienestar ofrece una combinación equilibrada de rejuvenecimiento, relajación y cuidado terapéutico; ideal para quienes buscan una sensación de renovación profunda y duradera a lo largo de una semana.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo realizado con aceites herbales tibios seleccionados según la constitución corporal de cada persona. Los movimientos rítmicos y fluidos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. Esta terapia profundamente reparadora favorece la desintoxicación, reduce la fatiga y promueve el equilibrio y la vitalidad general.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional en la que hojas medicinales tibias se atan en bolsas y se masajean suavemente sobre el cuerpo usando aceites medicados. Este tratamiento terapéutico ayuda a aliviar la rigidez muscular, el dolor articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación y la flexibilidad. El Elakizhi es especialmente beneficioso para reducir los dolores corporales, aliviar la tensión y promover una relajación física profunda y la movilidad.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo constante y continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente, centrándose en el área conocida como el “tercer ojo”. Este flujo rítmico induce un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental, y promover el equilibrio emocional. El Shirodhara es especialmente beneficioso para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y restaurar la claridad mental, dejando la mente en calma, centrada y profundamente rejuvenecida.
El Udwarthanam es un masaje ayurvédico estimulante con polvos que ayuda a activar la circulación, exfoliar la piel y favorecer la desintoxicación. Utilizando polvos herbales tibios aplicados con movimientos ascendentes, esta terapia es conocida por reducir la pesadez, mejorar el metabolismo y dejar el cuerpo sintiéndose ligero, energizado y renovado.
El tratamiento facial ayurvédico utiliza ingredientes naturales y suaves para limpiar, hidratar y restaurar el equilibrio natural de la piel. Ayuda a mejorar la tez, realzar el tono de la piel y promover un brillo saludable y radiante mientras ofrece una relajación profunda.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros, promover la sudoración y mejorar la circulación. Esta terapia relajante ayuda a relajar los músculos, aliviar la rigidez y favorecer la eliminación de toxinas, dejando el cuerpo sintiéndose ligero y renovado.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo constante y continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente, centrándose en el área conocida como el “tercer ojo”. Este flujo rítmico induce un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental, y promover el equilibrio emocional. El Shirodhara es especialmente beneficioso para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y restaurar la claridad mental, dejando la mente en calma, centrada y profundamente rejuvenecida.
La reflexología podal egipcia es una práctica terapéutica basada en la estimulación de puntos de presión específicos en los pies que corresponden a órganos y sistemas del cuerpo. Técnicas suaves pero precisas fomentan una relajación profunda, mejoran el flujo energético y apoyan el equilibrio físico y emocional general.
El Nasyam Dhoomam es una terapia de limpieza ayurvédica tradicional centrada en los conductos nasales y el sistema respiratorio. Los aceites medicados y los vapores herbales ayudan a eliminar toxinas de la región de la cabeza, mejorar la respiración, aliviar la congestión sinusal y favorecer la claridad mental.
El Njavara Kizhi es un tratamiento ayurvédico nutritivo donde bolsas tibias de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche, se aplican suavemente sobre el cuerpo. Esta terapia fortalece los músculos, apoya la salud articular, mejora la circulación y es especialmente beneficiosa para el rejuvenecimiento y la restauración de la vitalidad física.
El Njavara Kizhi es un tratamiento ayurvédico nutritivo donde bolsas tibias de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche, se aplican suavemente sobre el cuerpo. Esta terapia fortalece los músculos, apoya la salud articular, mejora la circulación y es especialmente beneficiosa para el rejuvenecimiento y la restauración de la vitalidad física.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros, promover la sudoración y mejorar la circulación. Esta terapia relajante ayuda a relajar los músculos, aliviar la rigidez y favorecer la eliminación de toxinas, dejando el cuerpo sintiéndose ligero y renovado.
La envoltura corporal de hierbas es una terapia desintoxicante y nutritiva que utiliza hierbas medicinales naturales para extraer impurezas, mejorar la circulación y calmar los músculos cansados. Este tratamiento ayuda a tonificar la piel, promover la relajación y apoyar el rejuvenecimiento general, dejando el cuerpo sintiéndose ligero y renovado.
El Keshasamrakshanam es una terapia ayurvédica tradicional para el cabello y el cuero cabelludo centrada en nutrir el cuero cabelludo y fortalecer las raíces del cabello. Utilizando aceites medicados y formulaciones herbales, este tratamiento mejora la salud del cuero cabelludo, reduce la sequedad y la caída del cabello, y deja el cabello revitalizado, saludable y naturalmente brillante.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente calmante en la que un flujo continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente. Este flujo rítmico calma el sistema nervioso, reduce el estrés y la fatiga mental, mejora la calidad del sueño y promueve el equilibrio emocional y la claridad mental.
Masaje de tejido profundo / Sesión sueca
Esta sesión terapéutica combina la elección de técnicas de tejido profundo o movimientos fluidos de masaje sueco para liberar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover una relajación profunda. Adaptado a las necesidades individuales, el tratamiento ayuda a aliviar la rigidez, reducir el estrés y restaurar la comodidad física y la vitalidad.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional que utiliza bolsas de hojas herbales tibias masajeadas suavemente sobre el cuerpo con aceites medicados. Este tratamiento ayuda a aliviar el dolor muscular, la rigidez articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación, la flexibilidad y la comodidad física general.
El baño de vapor favorece la desintoxicación al abrir los poros y fomentar la liberación de toxinas a través de la transpiración. Ayuda a relajar los músculos, mejorar la circulación y potenciar la eficacia de las terapias, dejando el cuerpo sintiéndose ligero, renovado y rejuvenecido.
El tratamiento facial real ayurvédico es una terapia para la piel profundamente nutritiva que utiliza formulaciones herbales naturales para limpiar, hidratar y rejuvenecer la piel. Ayuda a mejorar la tez, restaurar la luminosidad y promover la relajación, dejando la piel renovada, equilibrada y naturalmente radiante.
La exfoliación corporal detox es un tratamiento vigorizante que utiliza mezclas herbales para eliminar las células muertas de la piel, estimular la circulación y apoyar el proceso natural de desintoxicación del cuerpo. Esta terapia deja la piel suave, revitalizada y renovada, promoviendo una sensación de ligereza.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros y fomentar la liberación de toxinas a través de la transpiración. Relaja los músculos, mejora la circulación y apoya la eficacia de los tratamientos, dejando el cuerpo renovado y energizado.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo realizado con aceites herbales tibios seleccionados según la constitución corporal de cada persona. Los movimientos rítmicos y fluidos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. Esta terapia profundamente reparadora favorece la desintoxicación, reduce la fatiga y promueve el equilibrio y la vitalidad general.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional en la que hojas medicinales tibias se atan en bolsas y se masajean suavemente sobre el cuerpo usando aceites medicados. Este tratamiento terapéutico ayuda a aliviar la rigidez muscular, el dolor articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación y la flexibilidad. El Elakizhi es especialmente beneficioso para reducir los dolores corporales, aliviar la tensión y promover una relajación física profunda y la movilidad.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo constante y continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente, centrándose en el área conocida como el “tercer ojo”. Este flujo rítmico induce un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental, y promover el equilibrio emocional. El Shirodhara es especialmente beneficioso para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y restaurar la claridad mental, dejando la mente en calma, centrada y profundamente rejuvenecida.
El Udwarthanam es un masaje ayurvédico estimulante con polvos que ayuda a activar la circulación, exfoliar la piel y favorecer la desintoxicación. Utilizando polvos herbales tibios aplicados con movimientos ascendentes, esta terapia es conocida por reducir la pesadez, mejorar el metabolismo y dejar el cuerpo sintiéndose ligero, energizado y renovado.
La reflexología podal egipcia es una práctica terapéutica basada en la estimulación de puntos de presión específicos en los pies que corresponden a órganos y sistemas del cuerpo. Técnicas suaves pero precisas fomentan una relajación profunda, mejoran el flujo energético y apoyan el equilibrio físico y emocional general.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros, promover la sudoración y mejorar la circulación. Esta terapia relajante ayuda a relajar los músculos, aliviar la rigidez y favorecer la eliminación de toxinas, dejando el cuerpo sintiéndose ligero y renovado.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo realizado con aceites medicados tibios adaptados a la constitución corporal individual. Utilizando movimientos rítmicos y fluidos, esta terapia profundamente relajante mejora la circulación, nutre la piel, relaja los músculos y calma el sistema nervioso, promoviendo el equilibrio y el rejuvenecimiento general.
El Njavara Kizhi es un tratamiento ayurvédico nutritivo donde bolsas tibias de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche, se aplican suavemente sobre el cuerpo. Esta terapia fortalece los músculos, apoya la salud articular, mejora la circulación y es especialmente beneficiosa para el rejuvenecimiento y la restauración de la vitalidad física.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente calmante en la que un flujo continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente. Este flujo rítmico calma el sistema nervioso, reduce el estrés y la fatiga mental, mejora la calidad del sueño y promueve el equilibrio emocional y la claridad mental.
Las mascarillas faciales ayurvédicas utilizan ingredientes herbales naturales para limpiar, nutrir y rejuvenecer la piel. Este tratamiento relajante ayuda a mejorar la tez, realzar el tono de la piel y promover un brillo saludable y radiante mientras calma la mente.
Traslado al aeropuerto de Kochi
Incluido
- 10 noches de estancia en Fragrant Nature Kochi (habitación Duke's Chamber) con desayuno, almuerzo y cena incluidos
- Traslados de llegada y salida desde el aeropuerto de Kochi
- Tratamientos diarios de 1 hora y 30 minutos
- Yoga diario de 1 hora
- Consulta con el médico ayurvédico
No incluido
- Check-in anticipado
- Salida tardía
- Cualquier artículo de carácter personal
- Cualquier concepto no mencionado en los servicios incluidos
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