Panoramica
Il programma Classic Ayurveda è pensato per chi cerca una disintossicazione delicata, sollievo dallo stress e un ringiovanimento generale in un ambiente calmo e accogliente. È ideale sia per chi si avvicina all’Ayurveda per la prima volta, sia per chi desidera rigenerare corpo e mente senza un regime intensivo. Ogni giornata include 90 minuti di terapie ayurvediche tradizionali, come Abhyangam (massaggio con olio alle erbe), Shirodhara, Njavara Kizhi, Udwarthanam e vapore alle erbe, sequenziati con cura per favorire la circolazione, alleviare la tensione muscolare, migliorare la qualità del sonno e aumentare la vitalità generale.
I pasti sono parte integrante dell’esperienza. Agli ospiti viene servita una cucina ayurvedica prescritta dal medico, preparata al momento e facile da digerire, che favorisce la purificazione interna e l’equilibrio.
