Overzicht
Het Classic Ayurveda-programma is zorgvuldig samengesteld voor iedereen die op zoek is naar een zachte reiniging, merkbare stressverlichting en hernieuwde balans in een rustige, voedende omgeving. Het is de ideale keuze voor zowel Ayurveda-beginners als voor gasten die hun lichaam en geest weer in evenwicht willen brengen zonder een intensief medisch traject. Elke dag krijg je 90 minuten aan traditionele Ayurvedische therapieën, zoals de kruidenoliemassage Abhyangam, de voorhoofdsgieting Shirodhara, het rijstritueel Njavara Kizhi, de poedermassage Udwarthanam of reinigende kruidenstoombaden. Elke behandeling is zorgvuldig op elkaar afgestemd om de bloedsomloop te stimuleren, spierspanningen te verlichten, de slaapkwaliteit duurzaam te verbeteren en je algehele vitaliteit te versterken.
De culinaire ervaring vormt een integraal onderdeel van dit vernieuwingsproces. Je krijgt dagelijks vers bereide, licht verteerbare Ayurvedische maaltijden die de arts speciaal voor je samenstelt. De maaltijden ondersteunen de innerlijke reiniging, terwijl ze het fijne evenwicht van de dosha’s van binnenuit bevorderen.
