Обзор
Программа «Классическая аюрведа» создана для тех, кто стремится к мягкому очищению организма, избавлению от стресса и общему восстановлению сил в спокойной и заботливой атмосфере. Она идеально подходит как для тех, кто впервые знакомится с аюрведой, так и для тех, кто хочет перезагрузить тело и разум без интенсивных нагрузок. Каждый день включает 90 минут традиционных аюрведических процедур, таких как Абхьянгам (массаж с травяными маслами), Широдхара, Ньявара Кижи, Удвартанам и травяные паровые ванны. Процедуры тщательно подобраны для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения, нормализации сна и повышения общего жизненного тонуса.
Питание — неотъемлемая часть пребывания. Гостям предлагаются блюда аюрведической кухни, назначенные врачом; они готовятся из свежих продуктов, легко усваиваются и способствуют внутреннему очищению и достижению баланса.
