Оздоровительные программы
Полные аюрведические программы
Это комплексные программы, разработанные врачами, а не отдельные процедуры. Каждая из них назначается на основе вашей личной консультации и корректируется в течение пребывания по мере того, как врач наблюдает за вашим прогрессом. Длительность и конкретные включения варьируются в зависимости от конституции гостя и целей лечения.
Омоложение
7 – 14 дней
Расаяна Чикитса
Терапия омоложения
Массаж тела с лечебным маслом и кремом, выполняемый двумя терапевтами, работающими руками и ногами, в сочетании с внутренними омолаживающими препаратами и лечебной паровой баней. Процедура направлена на омоложение разума, тела и души — тонизирует кожу и укрепляет все системы для достижения идеального здоровья и долголетия.
Включено
Массаж с лечебным маслом
Внутренние препараты
Паровая баня
90–120 мин ежедневно
Очищение
15 дней
Шодхана Чикитса
Терапия очищения тела
Полный процесс очищения тела для восстановления правильного баланса Ваты, Питты и Капхи, основанный на процедурах Панчакармы и Светакармы. Одна из самых комплексных программ детоксикации, доступных в подлинной аюрведической практике.
Включено
Массаж тела
Снехапанам
Насьям
Виречанам
Снехавасти
Пижичиль
Ньявараккижи
Сировасти
Внутренние травяные препараты
Долголетие
28 дней
Каякалпа Чикитса
Терапия иммунитета и долголетия
Основная процедура в Аюрведе для замедления процесса старения, остановки дегенерации клеток тела и укрепления иммунной системы. Расаяна — особый аюрведический препарат — является центральным элементом этой программы. Наиболее эффективна, если начать её до 60 лет.
Включено
Массаж тела
Снехапанам
Виречанам
Пижичиль
Ньявараккижи
Тарпанам
Приём Расаяны
Паровая баня
Лучше всего проходить до 60 лет как мужчинам, так и женщинам.
Антивозрастная программа
28 дней
Аюрведическая антивозрастная программа
Нацелена на клеточные изменения, сопровождающие старение — восстановление изношенных тканей, увеличение жизненной энергии (оджас), а также улучшение силы и жизненного тонуса посредством приёма Расаяны после надлежащего очищения. Обеспечивает продление жизни, молодость, хороший цвет лица и когнитивную силу.
Включено
Специальный масляный массаж
Ньяваратхеппу
Широдхара
Снехапанам
Виречана
Талапотичиль
Травяная ванна
Расаяна и специальная диета
Стресс и разум
14 – 21 день
Манасанти
Программа управления стрессом
Сочетание йоги, медитации и аюрведической терапии с холистическим методом, направленным на устранение гормональных дисбалансов и психосоматических расстройств, вызванных стрессом — гипертонии, мигрени, тревожности, бессонницы, ревматоидного артрита и других. Особенно эффективна для очищения тела и разума и восстановления душевного равновесия.
Включено
Йога и медитация
Терапия омоложения
Ньявараккижи
Талам
Травяная паровая баня
Травяной компресс
Внутренние травяные препараты
Состояние кожи
21 – 28 дней
Сидхма Чикитса
Программа лечения псориаза
Эффективная аюрведическая лечебная программа для всех типов псориаза, использующая специально приготовленные внутренние травяные препараты наряду с комплексной последовательностью процедур. Результаты достигаются при прохождении полного курса программы и строгом соблюдении предписанной диеты и рекомендаций по образу жизни на всём протяжении.
Включено
Лепанам
Абхьянгам
Снехапанам
Пижичиль
Сировасти
Паровая баня
Внутренние травяные препараты
Вес
28 дней
Программа снижения веса
Два взаимодополняющих типа массажа — массаж лечебным травяным порошком и массаж лечебным травяным маслом — проводятся ежедневно в течение 28 дней. В сочетании с лечебной паровой баней, травяными соками, травяным чаем и специализированной аюрведической диетой, предписанной на весь период лечения.
Включено
Массаж травяным порошком
Массаж травяным маслом
Паровая баня
Травяные соки
Специальная аюрведическая диета
Красота и кожа
Варьируется
Программа красоты
Внутренняя красота — достигаемая через йогу, медитацию и аюрведические средства для красоты — и внешняя красота — кожа, волосы, ногти и контуры тела — рассматриваются вместе. Массаж обеспечивает надлежащую циркуляцию для сияния кожи; травяные и фруктовые препараты поддерживают этот процесс на протяжении всего времени.
Включено
Травяная маска для лица
Крем-массаж
Специальный масляный массаж
Маска для тела
Маска для головы
Паровая баня
Травяные соки
Ортопедия
Варьируется
Программа ухода за позвоночником и шеей
Специализированная процедура для поддержания здоровья позвоночника и шеи и устранения связанных с ними состояний. Сочетает точечные техники массажа со специфическими аюрведическими терапиями, известными своей эффективностью при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Включено
Специальные массажи
Кативасти
Снехавасти
Кашаявасти
Пижичиль
Ньявараккижи
Специальные упражнения
Индивидуальные терапии
Терапевтические процедуры в деталях
Следующие терапии — это основа, из которой складываются аюрведические программы. Они также могут назначаться индивидуально — в рамках короткого пребывания или как дополнительные процедуры в более широкой программе.
Масляные и телесные терапии
Основа аюрведического лечения
Пижичиль
Снехана / масляная терапия
Вата
Питта
Тёплые лечебные масла непрерывно наносятся на всё тело двумя-четырьмя обученными терапевтами в специальной ритмичной последовательности. Одна из самых премиальных и терапевтически мощных процедур в аюрведической системе — название примерно переводится как «выжимание» и относится к тщательному, непрерывному нанесению лечебного масла по всей поверхности тела.
60 – 90 мин ежедневно · 7 – 21 день
Ревматические заболевания, артрит, паралич, сексуальная слабость, нервные расстройства
Абхьянгам
Массаж всего тела маслом
Вата
Специализированный масляный массаж, техники которого подбираются под конкретное состояние, требующее лечения. Одна из самых фундаментальных аюрведических терапий — налаживает циркуляцию, подготавливает тело к более глубокому лечению и быстро снимает напряжение и усталость.
45 мин ежедневно · 14 дней
Ожирение, диабетическая гангрена, общее поддержание здоровья, подготовка перед лечением
Ньявараккижи
Терапия рисовыми мешочками
Вата
Капха
Всё тело или конкретные поражённые участки заставляют потеть через внешнее применение специально приготовленных медицинских компрессов в виде болюсов, завязанных в муслиновые мешочки. Процедура выполняется двумя-четырьмя терапевтами — это глубоко питающая терапия, которая одновременно сочетает тепло, давление и лечебные свойства препаратов.
60 – 90 мин ежедневно · 14 дней
Ревматизм, боль в суставах, истощение конечностей, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, некоторые кожные заболевания
Кижи
Терапия травяными припарками
Вата
Капха
Травяные листья и порошки, наносимые на всё тело в мешочках с горячими лечебными маслами — создают точечное терапевтическое тепло по всей области лечения. Универсальная терапия, используемая как самостоятельная процедура, так и в рамках более комплексных программ.
45 мин ежедневно · 7 – 14 дней
Остеоартрит, артрит с отеком, спондилез, спортивные травмы
Удвартанам
Массаж травяным порошком
Капха
Специализированный массаж с использованием травяных порошков вместо масел — применяется со специальными приёмами, предназначенными для стимуляции циркуляции и устранения состояний избытка Капхи. Создаёт характерное тепло и бодрость, отличные от процедур на масляной основе.
30 – 45 мин ежедневно · 14 – 28 дней
Гемиплегия, паралич, ожирение, некоторые ревматические состояния
Леханеям
Восходящий травяной массаж
Капха
Специальная травяная паста, массируемая по телу в восходящем направлении — специфическая техника с особой эффективностью при состояниях избыточного веса и задержки жидкости. Сочетает свойства травяного препарата с направленным движением массажа.
Варьируется по программе
Ожирение, целлюлит, тонизирование мышц и кожи
Марма-массаж
Стимуляция жизненных точек
Вата
Питта
Капха
Стимуляция точек жизненной энергии — марма — распределённых по всему телу. Считается, что эти точки, в некотором отношении аналогичные точкам акупрессуры, управляют потоком праны (жизненной энергии) через тело. Квалифицированный марма-терапевт работает со всеми точками, чтобы одновременно восстановить равновесие всех трёх дош.
60 мин за сеанс
Старые травмы, спортивные и танцевальные травмы, укрепление внутренних мышц и связок
Массаж омоложения
Полное восстановление сил тела
Вата
Массаж всего тела с травяным маслом или травяным порошком, выполняемый руками и ногами, в сочетании с массажем головы и лица. Охватывает всё тело за один сеанс — это одна из самых комплексных разовых процедур.
90 мин за сеанс
Общее омоложение, ментальное напряжение, сексуальная слабость, жизненная сила
Телесный Ужичиль
Тонизирующий массаж тела
Вата
Капха
Массаж тела с травяным маслом или порошком вручную — направлен на тонизирование тела и улучшение кровообращения. Часто используется как подготовительная или поддерживающая процедура в рамках более длительных программ.
45 – 60 мин за сеанс
Тонизирование тела, улучшение циркуляции, общее поддержание здоровья
Проливные терапии
Дхара и потоковые процедуры
Дхара
Потоковая терапия
Вата
Питта
Травяные масла, лечебное молоко или лечебная пахта, льющиеся на лоб специальным непрерывным потоком в течение около 45 минут. Среди самых глубоко успокаивающих процедур в Аюрведе — многие гости описывают опыт Дхара (также известной как Широдхара) как не похожий ни на одну другую форму расслабления, с которой они сталкивались.
45 мин ежедневно · 7 – 21 день
Бессонница, расстройства Вата, ментальное напряжение, некоторые кожные заболевания
Дашамула Кшира Дхара
Поток лечебного молока
Питта
Вата
Лечебное молоко, льющееся на всё тело и голову из специального сосуда с определённой высоты ритмичным образом, — прохлада и лечебные свойства молока обеспечивают отчётливый терапевтический эффект, отличный от процедур на масляной основе.
45 – 60 мин за сеанс
Бессонница, ментальное напряжение, головные боли Питта, состояния менопаузы
Сарванга Каша Дхара
Потогонная терапия травяным отваром
Капха
Вата
Тёплый травяной отвар, льющийся из специального сосуда и ритмично втираемый в тело, — потогонная терапия, которая способствует потоотделению и выводит ама (токсины) из тканей тела. Особенно эффективна при состояниях скованности и накопленного напряжения.
45 – 60 мин за сеанс
Удаление токсинов, жировой обмен, мышечное напряжение, боль и скованность в суставах, фибромиалгия
Дханвамла Дхара
Поток теплой травяной жидкости
Вата
Тёплая травяная жидкость, льющаяся на всё тело ритмичным способом через специальный сосуд от 45 минут до часа ежедневно. Одна из нескольких проливных терапий в Аюрведе, каждая из которых использует различный препарат с отчётливыми терапевтическими свойствами.
45 – 60 мин ежедневно
Гемиплегия, паралич, ревматические состояния
Внутренние и очищающие терапии
Детоксикация и очищение
Васти
Лечебная клизма
Вата
Травяные масла, травяные экстракты и лечебные препараты, вводимые через прямую кишку ежедневно под профессиональным наблюдением. Одна из самых важных терапий в Аюрведе — толстая кишка считается главным средоточием энергии Ваты, что делает эту процедуру основополагающей для широкого спектра состояний, связанных с дисбалансом Ваты.
Ежедневно · 5 – 25 дней
Артрит, паралич, гемиплегия, онемение, желудочные жалобы, хронический запор
Снехапанам
Приём лечебного гхи
Питта
Вата
Лечебное гхи, принимаемое внутрь в пропорционально увеличенном количестве в течение периода лечения. Используется как подготовительная процедура перед Панчакармой, так и как терапевтическая мера сама по себе — гхи переносит лечебные свойства препаратов глубоко в ткани тела.
8 – 12 дней
Остеоартрит, псориаз, лейкемия
Насьям
Терапия очищения носа
Вата
Капха
Травяные соки и лечебные масла, вводимые через нос, — носовые проходы считаются в Аюрведе воротами к голове. Очищает накопленные токсины из области головы и шеи, способствуя ясности ума и успокаивая нервную систему.
7 – 14 дней
Головные боли, паралич, ментальные расстройства, некоторые кожные заболевания, заболевания пазух
Вони Пракшаланам
Гинекологическая терапия
Питта
Вата
Травяные масла и отвары, применяемые вагинальным путём. Специализированная процедура при гинекологических расстройствах и процесс очищения половых органов. Проводится только квалифицированными специалистами и назначается на основе оценки врача.
Как предписано
Гинекологические расстройства, очищение половых органов
Лепанам
Лечебная травяная паста
Питта
Капха
Лечебная травяная паста, наносимая на поражённую часть, — одна из самых простых и точечных аюрведических процедур. Состав препарата значительно варьируется в зависимости от состояния, которое лечится, и назначения врача.
Как предписано
Различные воспалительные состояния, локализованное лечение
Лекарственная паровая ванна
Травяная паровая терапия
Капха
Ценные травяные листья и травы кипятят, пар направляется на всё тело в течение 10–20 минут. Часто используется как подготовительный или завершающий этап в рамках более длительных последовательностей лечения, открывая каналы тела перед масляными терапиями или помогая выведению токсинов после них.
10 – 20 мин за сеанс
Кожные заболевания, очищение тела, улучшение тонуса тела, уменьшение жира
Точечные процедуры
Локализованные и специфические терапии
Кативасти
Терапия нижней части спины
Вата
Специально приготовленное тёплое лечебное масло, удерживаемое над поясницей в бортике из травяной пасты. Масло глубоко проникает в поражённую ткань в течение процедуры, обеспечивая как быстрое облегчение, так и долгосрочное восстановление.
45 – 60 мин за сеанс
Все типы боли в спине, расстройства позвоночника
Уровасти
Терапия удержания на груди
Вата
Капха
Как Кативасти, но применяется к груди — тёплое лечебное масло удерживается над областью груди в течение 45 минут. Используется при состояниях, возникающих в груди и верхних дыхательных путях.
45 мин за сеанс
Астма, респираторные проблемы, сердечные состояния, мышечная боль в груди
Сировасти
Терапия удержания на голове
Вата
Тёплые лечебные масла, наливаемые в специально подогнанную шапочку, помещённую на голову, и удерживаемые в течение 15–60 минут в зависимости от состояния пациента. Узкоспециализированная процедура при состояниях головы, лица и нервной системы.
15 – 60 мин ежедневно · 7 дней
Паралич лица, сухость ноздрей, рта и горла, сильные головные боли, расстройства Вата
Терапии для головы и лица
Процедуры для глаз, ушей, лица и кожи головы
Тарпанам
Терапия очищения глаз
Питта
Вата
Процесс очищения глаз, который обеспечивает охлаждающий эффект, предотвращает заболевания глаз и укрепляет зрительные нервы. Среди самых мягких и мгновенно освежающих процедур в Аюрведе — особенно ценится теми, кто проводит много времени перед экранами.
20 – 30 мин за сеанс
Очищение глаз, предотвращение заболеваний глаз, сила зрительного нерва
Карнапурнам
Терапия ушей
Вата
Лечебные пары, направляемые в уши в течение 5–10 минут — мягкая очищающая процедура, которая очищает уши и предотвращает связанные с ушами состояния. Часто включается в более широкие программы Панчакармы как часть комплексной последовательности лечения головы.
5 – 10 мин за сеанс
Очищение ушей, предотвращение состояний ушей
Талам
Нанесение на макушку
Питта
Вата
Специальный травяной порошок, смешанный с лечебным маслом и нанесённый на верхнюю часть головы на 20–45 минут. Эффект достигается благодаря впитывающей способности кожи головы и особой концентрации точек марма в макушке.
20 – 45 мин за сеанс
Проблемы ЛОР, бессонница, мигрень
Кширадумам
Припаривание лечебным молоком
Вата
Припаривание с лечебным коровьим молоком, направленное на лицо и голову. Мягкая, питательная процедура, особенно подходящая при состояниях лицевой нервной системы и речи.
Как предписано
Паралич лица, паралич Белла, расстройства речи, состояния лицевых нервов
Мукхалепам
Травяная маска для лица
Питта
Специально приготовленная травяная маска для лица из травяного порошка и свежих сливок. Она воздействует на внешние проявления внутреннего здоровья — тонус кожи, предотвращение морщин и общее сияние — в более широком контексте аюрведического оздоровления.
20 – 30 мин за сеанс
Предотвращение морщин, улучшение тонуса кожи, здоровье глаз
Важно: Все процедуры, описанные на этой странице, проводятся обученными аюрведическими специалистами и назначаются квалифицированными врачами после индивидуальной консультации. Процедуры не выбираются самостоятельно и не проводятся без медицинской оценки. Конкретные включения, длительность и частота всегда определяются вашим врачом на основе вашей конституции, истории здоровья и целей лечения.