Resumen
Este inmersivo recorrido de bienestar de 7 días está diseñado para restaurar el equilibrio, desintoxicar el cuerpo y rejuvenecer la mente mediante una secuencia cuidadosamente seleccionada de auténticas terapias ayurvédicas. Cada día incluye un tratamiento personalizado de 90 minutos, que combina masajes tradicionales, terapias a base de hierbas, rituales de desintoxicación y prácticas de bienestar especializadas que favorecen la circulación, la relajación y una sanación profunda.
Para fomentar un bienestar integral, se incluyen sesiones diarias de yoga de una hora, que promueven la flexibilidad, la atención plena y la calma interior. Con un ritmo pausado y guiado por terapeutas expertos, este viaje de bienestar ofrece una combinación equilibrada de rejuvenecimiento, relajación y cuidado terapéutico; ideal para quienes buscan una sensación de renovación profunda y duradera a lo largo de una semana.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo que se realiza con aceites herbales tibios, seleccionados según la constitución física de cada persona. Los movimientos rítmicos y fluidos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. Esta terapia profundamente reparadora favorece la desintoxicación, reduce la fatiga y promueve el equilibrio y la vitalidad general.
El Njavara Kizhi es una terapia ayurvédica especializada en la que se aplican suavemente sobre el cuerpo saquitos calientes de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche. Este tratamiento nutritivo fortalece los músculos, mejora la movilidad articular, aumenta la circulación y es especialmente beneficioso para el rejuvenecimiento, el alivio del estrés y la recuperación de la energía física.
El Udwarthanam es un masaje ayurvédico estimulante con polvos que ayuda a activar la circulación, exfoliar la piel y favorecer la desintoxicación. Mediante el uso de polvos de hierbas calientes aplicados con movimientos ascendentes, esta terapia es conocida por reducir la pesadez, mejorar el metabolismo y dejar el cuerpo con una sensación de ligereza, energía y frescura.
La reflexología podal egipcia es una práctica terapéutica basada en la estimulación de puntos de presión específicos en los pies que corresponden a los órganos y sistemas del cuerpo. Técnicas suaves pero precisas fomentan una relajación profunda, mejoran el flujo energético y apoyan el equilibrio físico y emocional general.
Las mascarillas faciales ayurvédicas utilizan ingredientes herbales naturales para limpiar, nutrir y rejuvenecer la piel. Este tratamiento calmante ayuda a mejorar la tez, realzar el tono de la piel y promover un brillo saludable y radiante mientras calma la mente.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo constante y continuo de aceite medicado tibio se vierte suavemente sobre la frente, centrándose en el área conocida como el “tercer ojo”. Este flujo rítmico induce un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental, y promover el equilibrio emocional. El Shirodhara es especialmente beneficioso para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y restaurar la claridad mental, dejando la mente en calma, centrada y profundamente rejuvenecida.
El Keshasamrakshanam es una terapia ayurvédica tradicional para el cabello y el cuero cabelludo diseñada para nutrir las raíces, fortalecer el cabello y mejorar la salud capilar. Mediante el uso de aceites medicados y preparados herbales, este tratamiento favorece el crecimiento del cabello, reduce la sequedad y la caída, dejando el cabello revitalizado y naturalmente brillante.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional en la que se utilizan hojas de hierbas calientes, atadas en saquitos, para masajear suavemente el cuerpo con aceites medicados. Este tratamiento terapéutico ayuda a aliviar la rigidez muscular, el dolor articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación y la flexibilidad. El Elakizhi es especialmente beneficioso para reducir los dolores corporales, aliviar la tensión y promover una relajación física profunda y la movilidad.
La exfoliación corporal detox es un tratamiento revitalizante que utiliza mezclas de hierbas naturales que ayudan a eliminar las células muertas de la piel, estimular la circulación y apoyar el proceso natural de desintoxicación del cuerpo. Deja la piel suave, fresca y rejuvenecida, promoviendo una sensación de ligereza y renovación.
Este nutritivo tratamiento facial utiliza ingredientes suaves y naturales para limpiar, hidratar y restaurar el equilibrio natural de la piel. Ayuda a mejorar la tez, realzar el tono de la piel y promover un brillo saludable y radiante, al tiempo que ofrece una relajación profunda.
El Nasyam Dhoomam es una terapia de limpieza ayurvédica tradicional centrada en las fosas nasales y el sistema respiratorio. Los aceites medicados y los vapores de hierbas ayudan a eliminar las toxinas de la región de la cabeza, mejorar la respiración, aliviar la congestión sinusal y favorecer la claridad mental.
Elija entre el masaje de tejido profundo o el masaje sueco.
El masaje sueco es un masaje terapéutico que combina técnicas profundas y localizadas o movimientos fluidos para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover una relajación profunda. Adaptado a las necesidades individuales, el tratamiento ayuda a aliviar la rigidez, liberar el estrés acumulado en los músculos y restaurar el confort físico y la vitalidad.
Elija entre el tratamiento facial real ayurvédico o la envoltura corporal de hierbas.
El tratamiento facial real ayurvédico nutre y revitaliza profundamente la piel utilizando formulaciones herbales naturales que limpian, hidratan y restauran la luminosidad, al tiempo que promueven la relajación. Alternativamente, la envoltura corporal de hierbas utiliza hierbas medicinales para desintoxicar el cuerpo, mejorar la circulación y calmar los músculos, dejando la piel fresca, tonificada y rejuvenecida.
Incluido
- 7 noches de estancia en Fragrant Nature Kollam (habitación Premium con vistas al lago), incluyendo desayuno, almuerzo y cena diarios
- Traslados de llegada y salida desde el aeropuerto de Trivandrum
- Tratamientos diarios de 1 hora y 30 minutos
- Yoga diario de 1 hora
- Consulta con el médico ayurvédico
- 1 paseo en barco (según las condiciones meteorológicas)
No incluido
- Check-in temprano
- Salida tardía
- Cualquier artículo de carácter personal
- Cualquier concepto no mencionado en los servicios incluidos
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