Resumen
Este recorrido de bienestar inmersivo de 10 días está diseñado para restaurar el equilibrio, desintoxicar el cuerpo y rejuvenecer la mente mediante una secuencia cuidadosamente seleccionada de auténticas terapias ayurvédicas. Cada día incluye un tratamiento personalizado de 90 minutos, que combina masajes tradicionales, terapias con hierbas, rituales de desintoxicación y prácticas de bienestar especializadas que favorecen la circulación, la relajación y una sanación profunda.
Para apoyar el bienestar integral, se incluyen sesiones diarias de yoga de una hora, que promueven la flexibilidad, la atención plena y la calma interior. Con un ritmo pausado y guiado por terapeutas expertos, este viaje de bienestar ofrece una combinación equilibrada de rejuvenecimiento, relajación y cuidado terapéutico; ideal para quienes buscan una sensación de renovación más profunda y duradera a lo largo de una semana.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo que se realiza con aceites herbales tibios seleccionados según la constitución corporal de cada persona. Los movimientos rítmicos y fluidos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. Esta terapia profundamente reparadora favorece la desintoxicación, reduce la fatiga y promueve el equilibrio y la vitalidad general.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional en la que se utilizan hojas de hierbas tibias atadas en bolos, con los que se masajea suavemente el cuerpo usando aceites medicinales. Este tratamiento terapéutico ayuda a aliviar la rigidez muscular, el dolor articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación y la flexibilidad. El Elakizhi es especialmente beneficioso para reducir los dolores corporales, aliviar la tensión y promover una relajación física profunda y la movilidad.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo constante y continuo de aceite medicinal tibio se vierte suavemente sobre la frente, centrándose en la zona conocida como el “tercer ojo”. Este flujo rítmico induce un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental, y promover el equilibrio emocional. El Shirodhara es especialmente beneficioso para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y restaurar la claridad mental, dejando la mente en calma, centrada y profundamente rejuvenecida.
El Udwarthanam es un masaje ayurvédico estimulante con polvos que ayuda a activar la circulación, exfoliar la piel y favorecer la desintoxicación. Mediante el uso de polvos herbales tibios aplicados con movimientos ascendentes, esta terapia es conocida por reducir la pesadez, mejorar el metabolismo y dejar el cuerpo con una sensación de ligereza, energía y frescura.
El tratamiento facial ayurvédico utiliza ingredientes naturales y suaves para limpiar, hidratar y restaurar el equilibrio natural de la piel. Ayuda a mejorar la tez, realzar el tono de la piel y promover un brillo saludable y radiante, a la vez que ofrece una relajación profunda.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros, promover la sudoración y mejorar la circulación. Esta terapia calmante ayuda a relajar los músculos, aliviar la rigidez y favorecer la eliminación de toxinas, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo constante y continuo de aceite medicinal tibio se vierte suavemente sobre la frente, centrándose en la zona conocida como el “tercer ojo”. Este flujo rítmico induce un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental, y promover el equilibrio emocional. El Shirodhara es especialmente beneficioso para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y restaurar la claridad mental, dejando la mente en calma, centrada y profundamente rejuvenecida.
La reflexología podal egipcia es una práctica terapéutica basada en la estimulación de puntos de presión específicos en los pies que corresponden a los órganos y sistemas del cuerpo. Las técnicas, suaves pero precisas, fomentan una relajación profunda, mejoran el flujo energético y apoyan el equilibrio físico y emocional general.
El Nasyam Dhoomam es una terapia de limpieza ayurvédica tradicional centrada en las fosas nasales y el sistema respiratorio. Los aceites medicinales y los vapores de hierbas ayudan a eliminar toxinas de la región de la cabeza, mejorar la respiración, aliviar la congestión sinusal y favorecer la claridad mental.
El Njavara Kizhi es un tratamiento ayurvédico nutritivo donde se aplican suavemente sobre el cuerpo bolos tibios de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche. Esta terapia fortalece los músculos, favorece la salud articular, mejora la circulación y es especialmente beneficiosa para el rejuvenecimiento y la restauración de la vitalidad física.
El Njavara Kizhi es un tratamiento ayurvédico nutritivo donde se aplican suavemente sobre el cuerpo bolos tibios de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche. Esta terapia fortalece los músculos, favorece la salud articular, mejora la circulación y es especialmente beneficiosa para el rejuvenecimiento y la restauración de la vitalidad física.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros, promover la sudoración y mejorar la circulación. Esta terapia calmante ayuda a relajar los músculos, aliviar la rigidez y favorecer la eliminación de toxinas, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura.
La envoltura corporal de hierbas es una terapia desintoxicante y nutritiva que utiliza hierbas medicinales naturales para extraer impurezas, mejorar la circulación y calmar los músculos cansados. Este tratamiento ayuda a tonificar la piel, promover la relajación y favorecer el rejuvenecimiento general, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura.
El Keshasamrakshanam es una terapia ayurvédica tradicional para el cabello y el cuero cabelludo centrada en nutrir el cuero cabelludo y fortalecer las raíces del cabello. Mediante el uso de aceites medicinales y formulaciones herbales, este tratamiento mejora la salud del cuero cabelludo, reduce la sequedad y la caída del cabello, y deja el cabello revitalizado, sano y naturalmente brillante.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente calmante en la que un flujo continuo de aceite medicinal tibio se vierte suavemente sobre la frente. Este flujo rítmico calma el sistema nervioso, reduce el estrés y la fatiga mental, mejora la calidad del sueño y promueve el equilibrio emocional y la claridad mental.
Masaje de tejido profundo / Estilo sueco
Esta sesión terapéutica combina la elección de técnicas de tejido profundo o movimientos fluidos de masaje sueco para liberar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover una relajación profunda. Adaptado a las necesidades individuales, el tratamiento ayuda a aliviar la rigidez, reducir el estrés y restaurar el confort físico y la vitalidad.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional que utiliza bolos de hojas de hierbas tibias que se masajean suavemente sobre el cuerpo con aceites medicinales. Este tratamiento ayuda a aliviar el dolor muscular, la rigidez articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación, la flexibilidad y la comodidad física general.
El baño de vapor favorece la desintoxicación al abrir los poros y fomentar la liberación de toxinas a través de la transpiración. Ayuda a relajar los músculos, mejorar la circulación y potenciar la eficacia de las terapias, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza, frescura y rejuvenecimiento.
El tratamiento facial real ayurvédico es una terapia cutánea profundamente nutritiva que utiliza formulaciones herbales naturales para limpiar, hidratar y rejuvenecer la piel. Ayuda a mejorar la tez, restaurar la luminosidad y promover la relajación, dejando la piel fresca, equilibrada y naturalmente radiante.
La exfoliación corporal detox es un tratamiento vigorizante que utiliza mezclas de hierbas para eliminar las células muertas de la piel, estimular la circulación y apoyar el proceso natural de desintoxicación del cuerpo. Esta terapia deja la piel suave, revitalizada y renovada, a la vez que promueve una sensación de ligereza.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros y fomentar la liberación de toxinas a través de la transpiración. Relaja los músculos, mejora la circulación y favorece la eficacia de los tratamientos, dejando el cuerpo fresco y lleno de energía.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo que se realiza con aceites herbales tibios seleccionados según la constitución corporal de cada persona. Los movimientos rítmicos y fluidos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos, nutrir la piel y calmar el sistema nervioso. Esta terapia profundamente reparadora favorece la desintoxicación, reduce la fatiga y promueve el equilibrio y la vitalidad general.
El Elakizhi es una terapia ayurvédica tradicional en la que se utilizan hojas de hierbas tibias atadas en bolos, con los que se masajea suavemente el cuerpo usando aceites medicinales. Este tratamiento terapéutico ayuda a aliviar la rigidez muscular, el dolor articular y la inflamación, a la vez que mejora la circulación y la flexibilidad. El Elakizhi es especialmente beneficioso para reducir los dolores corporales, aliviar la tensión y promover una relajación física profunda y la movilidad.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente relajante en la que un flujo constante y continuo de aceite medicinal tibio se vierte suavemente sobre la frente, centrándose en la zona conocida como el “tercer ojo”. Este flujo rítmico induce un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental, y promover el equilibrio emocional. El Shirodhara es especialmente beneficioso para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración y restaurar la claridad mental, dejando la mente en calma, centrada y profundamente rejuvenecida.
El Udwarthanam es un masaje ayurvédico estimulante con polvos que ayuda a activar la circulación, exfoliar la piel y favorecer la desintoxicación. Mediante el uso de polvos herbales tibios aplicados con movimientos ascendentes, esta terapia es conocida por reducir la pesadez, mejorar el metabolismo y dejar el cuerpo con una sensación de ligereza, energía y frescura.
La reflexología podal egipcia es una práctica terapéutica basada en la estimulación de puntos de presión específicos en los pies que corresponden a los órganos y sistemas del cuerpo. Las técnicas, suaves pero precisas, fomentan una relajación profunda, mejoran el flujo energético y apoyan el equilibrio físico y emocional general.
El baño de vapor mejora la desintoxicación al abrir los poros, promover la sudoración y mejorar la circulación. Esta terapia calmante ayuda a relajar los músculos, aliviar la rigidez y favorecer la eliminación de toxinas, dejando el cuerpo con una sensación de ligereza y frescura.
El Abhyangam es un masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo que se realiza con aceites medicinales tibios adaptados a la constitución corporal de cada persona. Mediante movimientos rítmicos y fluidos, esta terapia profundamente relajante mejora la circulación, nutre la piel, relaja los músculos y calma el sistema nervioso, promoviendo el equilibrio y el rejuvenecimiento general.
El Njavara Kizhi es un tratamiento ayurvédico nutritivo donde se aplican suavemente sobre el cuerpo bolos tibios de arroz medicinal Njavara, cocinado en decocciones de hierbas y leche. Esta terapia fortalece los músculos, favorece la salud articular, mejora la circulación y es especialmente beneficiosa para el rejuvenecimiento y la restauración de la vitalidad física.
El Shirodhara es una terapia ayurvédica profundamente calmante en la que un flujo continuo de aceite medicinal tibio se vierte suavemente sobre la frente. Este flujo rítmico calma el sistema nervioso, reduce el estrés y la fatiga mental, mejora la calidad del sueño y promueve el equilibrio emocional y la claridad mental.
Las mascarillas faciales ayurvédicas utilizan ingredientes herbales naturales para limpiar, nutrir y rejuvenecer la piel. Este tratamiento calmante ayuda a mejorar la tez, realzar el tono de la piel y promover un brillo saludable y radiante, a la vez que calma la mente.
Traslado al aeropuerto de Trivandrum
Incluido
- 10 noches de estancia en Fragrant Nature Kollam (habitación Premium con vistas al lago) incluyendo desayuno, almuerzo y cena diarios
- Traslados de llegada y salida desde el aeropuerto de Trivandrum
- Tratamientos diarios de 1 hora y 30 minutos
- Yoga diario de 1 hora
- Consulta con el médico ayurvédico
- 1 paseo en barco (según las condiciones meteorológicas)
No incluido
- Check-in anticipado
- Salida tardía
- Cualquier artículo de carácter personal
- Cualquier concepto no mencionado en los servicios incluidos
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