Resumen
El programa Classic Ayurveda está diseñado para quienes buscan una desintoxicación suave, alivio del estrés y una revitalización integral en un entorno tranquilo y acogedor. Es ideal tanto para quienes se inician en el Ayurveda como para aquellos que desean restablecer el equilibrio de su cuerpo y mente sin seguir un régimen intensivo. Cada día incluye 90 minutos de terapias ayurvédicas tradicionales, como Abhyangam (masaje con aceites herbales), Shirodhara, Njavara Kizhi, Udwarthanam y vapor herbal, cuidadosamente secuenciadas para promover la circulación, aliviar la tensión muscular, mejorar la calidad del sueño y aumentar la vitalidad general.
Las comidas son una parte fundamental de la experiencia. Los huéspedes reciben una cocina ayurvédica prescrita por el médico, preparada al momento y de fácil digestión, que favorece la limpieza interna y el equilibrio.
