Trattamenti fondamentali per la cura del corpo nell'Ayurveda
TERAPIA DI RINGIOVANIMENTO (RASAYANA CHIKITSA)
Questo trattamento include un massaggio del corpo con olio e crema medicati, effettuato da due massaggiatori utilizzando mani e piedi, l’assunzione di medicine rigeneranti interne e un bagno di vapore medicato. La terapia dura dai 90 minuti alle 2 ore al giorno per un periodo da 7 a 14 giorni. È pensata per ringiovanire mente, corpo e anima, tonificare la pelle e rafforzare tutti i sistemi per raggiungere uno stato di salute ottimale e longevità.
TERAPIA DI PURIFICAZIONE DEL CORPO (SHODHANA CHIKITSA)
Si tratta di un processo di purificazione dell’intero corpo per ottenere un corretto equilibrio di Vatha, Pitha e Kapha, basato sui trattamenti Panchakarma e Swethakarma. Il pacchetto di 15 giorni include massaggio del corpo, Snehapanam, Nasyam, Virachanam (purgante medicato), Snehavasthi, Ohara, Pizhichil, Njavarakizhi, Karnapooranam, Tharpanam, Sirovasthi, bagno di vapore e medicine erboristiche interne.
TRATTAMENTO DI IMMUNIZZAZIONE/LONGEVITÀ (KAYAKALPA CHIKITSA)
Questo è il trattamento ayurvedico principale per rallentare il processo di invecchiamento, arrestare la degenerazione delle cellule corporee e potenziare il sistema immunitario. La somministrazione interna di RASAYANA (una medicina ayurvedica molto speciale) è la parte centrale di questo programma, basato sui trattamenti Panchakarma e Swethakarma. Il pacchetto di 28 giorni include massaggio del corpo, Snehapanam, Virechanam, Nasyam, Snehavasthi, Ohara, Pizhichil, Njavarakizhi, Tharpanam, Sirovasthi, Karnapooranam e bagno di vapore medicato. Il trattamento è particolarmente efficace se effettuato prima dei 60 anni, sia per uomini che per donne.
PROGRAMMA DIMAGRANTE
Include due tipi di massaggi: (1) Massaggio con polvere erboristica medicata (2) Massaggio con olio erboristico medicato. Entrambi i massaggi vengono eseguiti per 28 giorni. Il programma comprende anche bagno di vapore medicato, assunzione di succhi erboristici e tisane. Durante il periodo di trattamento è consigliata una dieta ayurvedica specifica.
PROGRAMMA DI BELLEZZA
Si appare belli e radiosi solo quando la bellezza interiore emerge in superficie. La bellezza interiore si raggiunge attraverso Yoga, meditazione e l’uso di potenziatori di bellezza. La bellezza esteriore include tratti evidenti come i contorni del corpo, la texture della pelle e la qualità di capelli e unghie.
Il massaggio è il metodo più semplice per favorire la corretta circolazione dei fluidi vitali e donare lucentezza alla pelle. Questo programma include maschere viso erboristiche, massaggi con creme erboristiche, massaggi con oli speciali, succhi di frutta, succhi erboristici, impacchi per il corpo e per la testa, bagno di vapore o bagno erboristico e l’assunzione di succhi erboristici.
Questo trattamento migliora l’incarnato, il tono della pelle e il tono muscolare.
PROGRAMMA PER LA CURA DI SPINA DORSALE E COLLO
Questo trattamento speciale mantiene sani la colonna vertebrale e il collo, curando i problemi ad essi correlati. Il programma include massaggi speciali, Kativasthi, Snehavasthi, Kashayavasthi, Pizhichil, Njavarakizhi, esercizi specifici, ecc.
PROGRAMMA DI TRATTAMENTO PER LA PSORIASI (SIDHMA CHIKITSA)
Un trattamento efficace per tutti i tipi di psoriasi. Questo programma ayurvedico speciale dura dai 21 ai 28 giorni e include Lapanam, Abhyangam, Snehapanam, Pizhichil, bagno di vapore medicato e Sirovasthi, insieme a medicine erboristiche interne preparate esclusivamente.
MANASANTHY / GESTIONE DELLO STRESS
La mente umana è spesso carica di stress e tensioni che creano squilibri ormonali e disturbi psicosomatici come ipertensione, colite ulcerosa, cardiopatia ischemica, ulcera peptica, diabete mellito, asma bronchiale, emicrania, artrite reumatoide, ecc. Si tratta di una combinazione di Yoga, meditazione e terapia ayurvedica con un approccio olistico. Questo trattamento è molto efficace per la gestione dello stress e per la purificazione di corpo e mente, aiutando a ritrovare il giusto equilibrio e la serenità mentale. La terapia include Yoga, meditazione, terapia di ringiovanimento, Ohara, Njavarakizhy, Thalam, bagno di vapore erboristico, impacchi erboristici, ecc., con assunzione di medicine erboristiche.
PROGRAMMA AYURVEDICO ANTI-ETÀ
Le varie cellule e i tessuti del corpo subiscono cambiamenti con l’avanzare dell’età. È quindi necessario ringiovanire i sistemi corporei per una migliore armonia tra corpo, mente e anima. L’Ayurveda prescrive trattamenti per riparare l’usura del corpo dovuta al processo di invecchiamento. Dopo un’adeguata purificazione tramite misure evacuative, è possibile aumentare l’energia vitale chiamata ‘ojas’, che migliora forza e vitalità attraverso l’assunzione di ‘Rasayana’.
Questo processo garantisce una vita prolungata, giovinezza, buona salute, un incarnato luminoso, vigore, intelletto, capacità di memoria e forza. Il pacchetto di 28 giorni include massaggi del corpo con oli speciali e succhi erboristici, njavaratheppu (massaggio con budino di riso), narangakizhi, kayasekam con olio medicato, decotti o latte, snehapanam, virechana, ksheeravasthy, snehavasthythalapothichil, sirodhara, massaggio alla testa con succhi erboristici speciali, thalam, srubhath, bagno erboristico, bagno di vapore e assunzione di Rasayana con una dieta molto specifica.
PIZHICHIL
In questo trattamento, oli erboristici tiepidi vengono applicati su tutto il corpo da due a quattro terapisti esperti, con un movimento ritmico continuo per circa 60-90 minuti al giorno per un periodo da 7 a 21 giorni. È molto utile per malattie reumatiche come artrite, paralisi, emiplegia, paralisi agitante, debolezza sessuale, debolezza nervosa e disturbi del sistema nervoso.
NJAVARAKIZHI
È un processo in cui l’intero corpo o una parte specifica viene indotto a sudare tramite l’applicazione esterna di impacchi medici sotto forma di boli racchiusi in sacchetti di mussola. Viene eseguito da due a quattro massaggiatori per circa 60-90 minuti al giorno per 14 giorni. Questo trattamento è indicato per tutti i tipi di reumatismi, dolori articolari, deperimento degli arti, pressione alta, colesterolo e alcuni tipi di malattie della pelle.
DHARA
In questo processo, oli erboristici, latte medicato, latticello medicato, ecc., vengono versati sulla fronte con un metodo speciale per circa 45 minuti al giorno per un periodo da 7 a 21 giorni. Il trattamento è indicato principalmente per insonnia, malattie a predominanza Vatha, tensione mentale e alcune malattie della pelle.
DASHAMOOLA KSHEERA OHARA
Latte medicato viene versato su tutto il corpo e sulla testa da un recipiente speciale, da una certa altezza e in modo ritmico. Questo trattamento è benefico per insonnia, tensioni mentali, mal di testa dovuto a predominanza di Pitha, problemi legati alla menopausa, ecc.
SARVANGA KASHAVA OHARA
Un tipo di terapia di sudazione che utilizza decotti erboristici. Il corpo viene indotto a sudare versando un decotto caldo di erbe speciali da un recipiente dedicato, da una certa altezza e con un movimento ritmico, massaggiandolo poi sul corpo. Questo metodo rimuove l’ ‘ama’ (tossine) dai tessuti, promuove il metabolismo dei grassi, scioglie la tensione muscolare e allevia dolore e rigidità di articolazioni e muscoli, fibromialgia, ecc.
VASTHI
Oli erboristici, estratti erboristici, ecc., vengono somministrati per via rettale quotidianamente per un periodo da 5 a 25 giorni. Questo trattamento è indicato per artrite, paralisi, emiplegia, intorpidimento, disturbi gastrici associati a reumatismi e stitichezza cronica.
SIROVASTHI
Oli erboristici tiepidi vengono versati in un apposito cappuccio applicato sulla testa per 15-60 minuti al giorno, a seconda della condizione del paziente, per un periodo di 7 giorni. Questo trattamento è altamente efficace per paralisi facciale, secchezza delle narici, bocca e gola, forti mal di testa e altre malattie di origine Vatha.
UDVARTHANAM
Un massaggio tipico con polveri erboristiche della durata di 30-45 minuti al giorno per un periodo da 14 a 28 giorni. È indicato per malattie come emiplegia, paralisi, obesità (eccesso di grasso) e alcuni disturbi reumatici.
ABHVANGAM
Un tipo speciale di massaggio con olio, con movimenti eseguiti in base alla patologia, per 45 minuti al giorno per 14 giorni. Molto utile per l’obesità, in particolare per la gangrena diabetica, ecc.
NASVAM
Succhi erboristici, oli medicati, ecc., vengono somministrati attraverso il naso per 7-14 giorni. Questo trattamento è altamente efficace per alcuni tipi di mal di testa, paralisi, disturbi mentali, alcune malattie della pelle, ecc.
SNEHAPANAM
Ghee medicato viene somministrato internamente in quantità proporzionalmente crescente per un periodo da 8 a 12 giorni. Questo trattamento è indicato per osteoartrite, psoriasi, leucemia, ecc.
KIZHI
Foglie ed erbe o polveri erboristiche vengono applicate su tutto il corpo in boli con oli medicati caldi per 45 minuti al giorno per un periodo da 7 a 14 giorni. Il trattamento è indicato per osteoartrite, artrite con gonfiore, spondilosi, infortuni sportivi, ecc.
DHANVAMLA OHARA
Liquido erboristico caldo viene versato su tutto il corpo in modo ritmico attraverso un recipiente speciale per 45 minuti – 1 ora al giorno. Molto efficace per emiplegia, paralisi, disturbi reumatici, ecc.
VONI PRAKSHALANAM
Oli erboristici e decotti vengono applicati per via vaginale. Questo trattamento è benefico per i disturbi ginecologici ed è anche un processo di purificazione per gli organi genitali.
KATIVASTHI
In questo processo, olio medicato caldo appositamente preparato viene mantenuto sulla parte bassa della schiena, delimitato da una pasta erboristica. Il trattamento dura da 45 minuti a 1 ora ed è indicato per qualsiasi tipo di mal di schiena e disturbi spinali.
UROVASTHI
Simile al Kativasthi, l’olio medicato caldo viene mantenuto sul petto per 45 minuti. È un trattamento efficace per asma, alcuni problemi respiratori, malattie cardiache e dolore muscolare al torace.
KSHEERADHOOMAM
Si tratta di una fomentazione con latte vaccino medicato. Il trattamento è benefico per paralisi facciale, paralisi di Bell, disturbi del linguaggio e alcuni disturbi nervosi del viso.
THALAM
Polvere speciale mescolata con olio medicato applicata sulla sommità della testa per 20-45 minuti. Utile per problemi otorinolaringoiatrici, insonnia, emicrania, ecc.
LEPANAM
Processo in cui una pasta erboristica medicata viene applicata sulla parte interessata. È utile per vari tipi di condizioni infiammatorie.
MARMA MASSAGE
Questo massaggio stimola tutti i punti vitali del corpo chiamati “Marma”. Aiuta a raggiungere l’equilibrio di Vatha, Pitha e Kapha. È utile per traumi pregressi e lesioni derivanti da attività come sport, danza e arti marziali, contribuendo inoltre a rafforzare muscoli profondi e legamenti.
LEKHANEEYAM
Un trattamento speciale per l’obesità. Una pasta erboristica molto particolare viene massaggiata sul corpo con un movimento verso l’alto. È efficace anche per cellulite e per tonificare muscoli e pelle.
KARNAPOORNAM
In questo processo, fumi medicati vengono diretti nelle orecchie per 5-10 minuti. Questo processo pulisce le orecchie e previene disturbi associati all’udito.
THARPANAM
Questo processo aiuta a pulire gli occhi, donando un effetto rinfrescante, previene le malattie oculari e rafforza i nervi ottici.
MUKHALEPAM
Una maschera viso erboristica composta da polvere erboristica speciale e panna fresca. Previene le rughe e migliora il tono della pelle. È benefica anche per gli occhi.
MEDICATED STEAM BATH
Foglie ed erbe preziose vengono bollite e il vapore viene fatto passare su tutto il corpo per 10-20 minuti. È utile per alcune malattie della pelle, per eliminare le impurità dal corpo, migliorare il tono corporeo, ridurre il grasso, ecc.
REJUVENATION MASSAGE
Include un massaggio completo del corpo con olio o polvere erboristica effettuato con mani e piedi, massaggio alla testa e al viso per un’ora e mezza. È ottimo per ringiovanire il corpo, ridurre la tensione mentale, trattare la debolezza sessuale e migliorare la vitalità.
BODY UZHICHIL
Massaggio del corpo con olio o polvere erboristica eseguito a mano per tonificare il corpo e migliorare la circolazione sanguigna.
Programmi ayurvedici completi
Rasayana Chikitsa
Shodhana Chikitsa
Kayakalpa Chikitsa
Programma ayurvedico anti-invecchiamento
Manasanthy
Sidhma Chikitsa
Programma dimagrante
Programma di cura della bellezza
Programma di cura per colonna vertebrale e collo
Trattamenti terapeutici nel dettaglio
Le seguenti terapie sono gli elementi costitutivi con cui vengono costruiti i programmi ayurvedici. Possono anche essere prescritte singolarmente come parte di un soggiorno più breve o come trattamenti supplementari all'interno di un programma più ampio.