Overzicht
Het Classic Ayurveda-programma is zorgvuldig samengesteld voor iedereen die op zoek is naar een milde ontgifting, effectieve stressverlichting en een algehele reset in een rustige, voedende omgeving. Het is ideaal voor zowel Ayurveda-beginners als voor gasten die hun lichaam en geest weer in balans willen brengen zonder een extreem intensief medisch regime. Elke dag geniet je van 90 minuten traditionele ayurvedische therapieën – zoals de kruidenoliemassage Abhyangam, de voorhoofdbehandeling Shirodhara, het rijstritueel Njavara Kizhi, de poedermassage Udwarthanam en reinigende kruidenstoom. Elke behandeling wordt nauwkeurig afgestemd om de bloedsomloop te activeren, spierspanningen te verlichten, de slaapkwaliteit duurzaam te verbeteren en je algehele vitaliteit te versterken.
Ook de keuken is een belangrijk onderdeel van dit herstelproces. Je krijgt dagelijks, volledig op maat en door de arts voorgeschreven ayurvedische maaltijden geserveerd. Vers bereid en licht verteerbaar, ondersteunen ze de innerlijke reiniging en helpen ze je dosha’s van binnenuit in balans te brengen.
