Overzicht
Het Classic Ayurveda-programma is zorgvuldig samengesteld voor iedereen die op zoek is naar een milde ontgifting, effectieve stressvermindering en een diep herstellende ervaring in een vredige, voedende omgeving. Het is ideaal voor zowel Ayurveda-beginners als voor gasten die hun lichaam en geest weer in balans willen brengen zonder een extreem intensief medisch regime. Elke dag geniet je van 90 minuten traditionele ayurvedische therapieën – zoals de kruidenoliemassage Abhyangam, de voorhoofdbehandeling Shirodhara, het rijstritueel Njavara Kizhi, de poedermassage Udwarthanam of reinigende kruidenstoom. Elke behandeling is zorgvuldig opgebouwd om de bloedsomloop te activeren, spierspanningen te verlichten, de slaapkwaliteit duurzaam te verbeteren en je algehele vitaliteit te versterken.
Ook de keuken maakt deel uit van dit herstelproces. Je krijgt een door de arts individueel voorgeschreven ayurvedische maaltijdservice geserveerd. Vers bereid en licht verteerbaar ondersteunt die de innerlijke reiniging en helpt hij de fijne balans van je dosha’s van binnenuit te herstellen.
