Overzicht
Het klassieke ayurvedaprogramma is gemaakt voor jou als je op zoek bent naar een milde ontgifting, stressverlichting en een opfrissing van lichaam en geest in een rustige, verzorgende omgeving. Het is ideaal als je voor het eerst kennismaakt met ayurveda, maar ook als je zonder intensief programma wilt resetten. Elke dag geniet je van 90 minuten traditionele ayurvedische therapieën, zoals Abhyangam (kruidenoliemassage), Shirodhara, Njavara Kizhi, Udwarthanam en kruidenstoom. Die behandelingen zijn zorgvuldig op elkaar afgestemd om de bloedsomloop te stimuleren, spierspanning te verminderen, je slaapkwaliteit te verbeteren en je vitaliteit te versterken.
Maaltijden horen bij de ervaring. Je krijgt door de arts voorgeschreven ayurvedische gerechten geserveerd, vers bereid en licht verteerbaar, zodat je lichaam op een natuurlijke manier kan reinigen en in balans kan komen.
